吃完大量的維生素C飲品隔日進行戶外活動易色素沈著;是有被証實的~by 中醫師吳明珠
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維生素C可以防止色素沈澱,淡化斑點,幫助彈性纖維的生長。。至於外用方面,它必須有誘導體,才能夠被肌膚吸收,所以光是在臉上貼檸檬所含的增色劑,會加速肌膚吸收紫外線,產生皺紋。

References

http://hospital.kingnet.com.tw/activity/ebeauty/b7.html
維生素C

徹底美白正確觀念

許多人都知道做好皮膚的防曬是很重要的, 可是為什麼要擦防曬的保養品?那是因為紫 外線會導致雀斑。而強烈的陽光,尤其是紫 外線的A波,會穿透皮膚表面的角質層,直 達肌膚的內部,促使麥拉寧色素活躍起來。 此時,如果體內新陳代謝的功能發生問題,

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