✍️長庚醫院毒物科權威醫師 有新的提示重點:

🅾️癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:

01: 熟番薯 98.7%
02: 生番薯 94.4%
03: 蘆筍 93.9 %
04: 花椰菜 82.8%
05: 卷心菜 91.4%
06: 菜花 90.8%
07: 西芹 83.7%
08: 茄子皮 74.0%
09: 甜椒 55.5%
10: 胡蘿蔔 46.5%
11: 金花菜 37.6%
12: 薺菜 35.4%
13: 苤蓝 34.7%
14: 芥菜 32.9%
15: 雪里蕻 29.8%
16: 蕃茄🍅23.8%

♥️温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多!而抗癌成份最多是紫心番薯,熱檸檬水不加糖也是抗癌。

為了健康,請把這條短信轉發給你關心的人!
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Automated analysis from AI
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中提到了一些蔬菜的抑癌效果排行榜,並強調了番薯、紫心番薯和熱檸檬水對抗癌的重要性。閱聽人需要注意的地方包括: 1. 缺乏來源:訊息中未提及癌症預防研究所的具體名稱或來源,因此閱聽人應該對這些排行榜的真實性持懷疑態度。 2. 缺乏科學證據:訊息中提到的抑癌效果百分比缺乏科學依據或具體研究數據支持,因此閱聽人應該謹慎對待這些數據。 3. 過度簡化:訊息中對蔬菜的抑癌效果排名過於簡化,並未提及其他影響因素,如飲食習慣、生活方式等,因此閱聽人應該意識到抗癌不僅僅依賴於單一食物。 總之,閱聽人在接收這則訊息時應保持懷疑的態度,並在考慮飲食和健康問題時尋求專業醫療建議。
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