學齡前孩童愛吃糖 醫：影響生長激素 小心長不高 | 元氣網
吃糖過量可能會影響兒童的生長激素分泌，尤其是睡前吃糖，可能會影響身高發育。 圖／ingimage孩子愛吃糖是常見現象，不過家長若讓家中學齡前孩童過早攝取糖類食品，恐怕導致孩子「長不高」。內分泌暨新陳代謝科主治醫師劉漢文表示，糖會抑制生長激素分泌，兒童一日的糖分攝取也是一日總熱量的百分之十，但兒童愛喝的最小杯養樂多，一杯含糖量15公克，就普遍超過孩童一日可攝取的糖量限制。劉漢文說，兒童的自制力較差，
https://www.google.com/amp/s/health.udn.com/health/amp/story/6055/2961476
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｜originally written by Chidori Anchia
國民健康署已多次宣導降低吃甜食、零食、速食、高脂、高糖等
References
萬聖節糖果 暗藏高糖、高熱量風險https://www.mohw.gov.tw/cp-2632-14739-1.html
兒童健康體位靠三寶－ 健康飲食、身體活動、充足睡眠
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-41290-1.html
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