周佳樺,他106歲沒得過高血壓、心血管疾病!只因常吃這道「家常菜」趕快收藏起來!看完記得轉發給家人

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他106歲沒得過高血壓、心血管疾病!只因常吃這道「家常菜」趕快收藏起來!看完記得轉發給家人

他106歲沒得過高血壓、心血管疾病!只因常吃這道「家常菜」趕快收藏起來!

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originally written by uienwt
保健食品雖有補充營養的功效,但盡量綜合攝取各方營養素為好,千萬不要迷信偏方。
文章內提到到的葡萄,有白藜蘆醇是植物為抵禦病菌入侵而生的抗毒性物質,廣泛的存在於葡萄皮、紅酒、花生、莓果等食物中,具有抗血小板凝集、抗過敏、抗血栓、抗動脈粥狀硬化、高血脂的防治、抗氧化及抑制癌症的作用,再加上有研究數據顯示,白藜蘆醇在對腫瘤與心臟疾病的治療與預防有明顯作用,所以日漸引發民眾關注。
但是因此迷信食物的療效是沒有科學根據的,建議先諮詢個人醫師,以免自身對食物有其他過敏反應。

Opinion Sources

https://news.campaign.yahoo.com.tw/lung-health/arti.php?id=12bed8f4-319b-370d-81fc-f76735c20274
https://health.ettoday.net/news/1009427

法國人心血管疾病低原因! 竟是吃葡萄不吐葡萄皮? | ETtoday健康雲

▲葡萄皮中含有許多白藜蘆醇,被認為可以有效抑制心血管疾病 。(圖/翻攝pixabay) 生活中心/綜合報導 英、美、法等歐美國家,民眾飲食皆為高糖、高鹽、高脂,唯獨法國人心血管疾病發病與死亡率遠低於英、美各國,世界衛生組織調查發現指出,應該是與法國人常飲含有白藜蘆醇的葡萄酒有關,間接證實了所謂的「法國矛盾論(French paradox)」。 據研究發現英國人愛喝蒸餾酒,美國人嗜飲啤酒,法國人則

https://health.ettoday.net/news/1009427

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