現在，我們已經聽到了很多有關新冠病毒的信息，但這是這位病毒學的專家對於“要”和“不要”的觀點有一個很好的總結。 主題：邦妮·亨利（Bonnie Henry）博士，「Covid 19的防護」 亨利博士是加拿大不列顛哥倫比亞省的省級衛生官員，該職位的第一位女性專家。她還是不列顛哥倫比亞大學的副教授。她具有流行病學的背景，也是公共衛生和預防醫學的專家。她也來自愛德華王子島（PEI）。 1.我們可能不得不與COVID-19一起生活數月或數年。我們不要否認或是恐慌。不要讓我們的生活習慣變得毫無用處。讓我們學習忍受這個事實。 2.通過喝幾加侖的熱水，對於防疫並沒有用處，您只會更頻繁地去洗手間，因此也無法消滅穿透細胞壁的COVID-19病毒。 3.勤洗手並且保持兩米或是六英呎以上的距離是保護您的最佳方法。 4.如果您在家中沒有COVID-19的患病者，則無需對於房屋及物體的表面進行消毒。 5.包裝好的貨物，加油泵，購物車，和自動取款機，並不會引起感染。如果勤洗手，你可以像往常一樣地生活。 6. COVID-19不是經由食物感染。它與諸如“流感”之類的感染滴有關。沒有證據可以表明COVID-19是通過食物傳播的。 7.您可能會因大量過敏和病毒感染而失去嗅覺。但是這只是COVID-19的一個非特定之症狀。 8.回家後，您無需緊急換衣服或是去洗澡！保持某種純潔磨是一種美德，但是妄想症並不是一件好事！ 9. COVID-19的病毒不會在空中懸吊很長的時間。這是呼吸道飛沫感染，所以需要避免密切明人羣接觸。 10.空氣清潔；您可以漫步在花園和公園中（只需要保護身體與保持社交距離即可）。 11.使用普通的肥皂來抵抗COVID-19就夠了，而不是使用抗菌性的肥皂。這是一種病毒，而並不是一種細菌。 12.您不必擔心您的外賣食物訂單。但是，您可以根據需要而將其全部通過微波爐加熱。 13.帶COVID-19的鞋子回家的機會就像一天之內兩次被閃電擊中一樣的機率。我從事病毒工作已有20年了，滴狀感染不會是那樣子的傳播方式！ 14.服用醋，甘蔗汁和生薑汁是無法保護您免受病毒侵害的！這些只是為了增強免疫力而不是治愈新冠病毒。 15.長時間戴口罩會影響您的呼吸和氧氣水平，所以僅需要在人群中才佩戴。 16.戴手套也是個壞主意；如果您觸摸臉部，該病毒會積聚在手套中並且容易傳播病毒。最好說最好的方法是定期與勤洗手。 17. 始終待在無菌的環境中會削弱你的免疫力。即使您只是吃增強免疫力的食物也不行，請定期出門到任何公園/海灘行動。暴露於日光與空氣下會增加免疫力，而不是坐在家裡並進食油炸/辛辣/糖食和充氣的飲料。 請您保持聰明並維持身體的最佳狀態！明智而且充實地生活每一天。 善良，冷靜和安全！ 邦妮·亨利博士