子宮肌瘤幫兇?4食物中槍!青花菜抑制肌瘤增生|早安健康
子宮肌瘤飲食怎麼吃?黃曉彤營養師指出,飲食和營養素補充有助改善和預防子宮肌瘤,適量喝豆漿、護肝飲食、補充維生素D、減少環境荷爾蒙影響的飲食法,有助改善子宮肌瘤。
子宮肌瘤飲食怎麼吃?黃曉彤營養師指出,飲食和營養素補充有助改善和預防子宮肌瘤,適量喝豆漿、護肝飲食、補充維生素D、減少環境荷爾蒙影響的飲食法,有助改善子宮肌瘤。
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【陳玫妃(靖妃中醫診所院長)】中醫認為子宮肌瘤是每次月經或生產過後,子宮有淤血排不乾淨,加上外邪侵犯、引發濕、痰、火、熱、毒凝聚子宮,導致經血變多、貧血、經痛。
綠花椰菜富含維生素A、C,也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素,被視為是十字花科之王,具有很高的營養價值,也是抗癌防癌的好食材!