【假LINE】洗澡順序昏倒在浴室？中風頭痛原因？醫：謠言誤導
最近 LINE 流傳「昏倒在浴室」、內容描述「洗澡時不要先洗頭」，還說因為洗澡的順序的原因，導致血管破裂、中風或偏頭痛。對此實際詢問醫師，醫師駁斥這樣的錯誤謠言訊息，並表示人體
葉子🍃老師溫馨的提醒～
🌱因爲氣溫急降！保暖重點應放在「頭部與腳部」、大家都要注意🙏
💥💥手腳冰冷"踏地鼠"、練"腱子肉"發熱～是脂肪十倍、全天暖呼呼💥💓
✅賴床5分鐘有理、暖身後再起床最健康👍
✅冬天一樣每天要喝溫熱開水2000cc的量、全年無病痛。
✅ 冬天不渴就不喝水😱最危險⚠️
✅30～60分鐘就起身拉筋+超慢跑10分鐘最養生。
✅多穿一條褲子、可以少穿一件衣服👌
1. 氣溫越低從頭部「跑掉」的熱量就越高。
2. 寒冷可使血管收縮、血壓升高，毛細血管也可能發生硬化，甚至造成小動脈持續痙攣，中風發病率明顯增高。
3. 而氣溫在零下10℃左右時，竟會有3/4人體熱量從頭部「跑掉」。
4. 冬天戴帽子、圍圍巾不僅能保暖，而且還可避免發生感冒、咳嗽、頭痛、顏面神經麻痹等疾病發生。
🌱因爲氣溫急降！保暖重點應放在「頭部與腳部」、大家都要注意🙏
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1. 氣溫越低從頭部「跑掉」的熱量就越高。
2. 寒冷可使血管收縮、血壓升高，毛細血管也可能發生硬化，甚至造成小動脈持續痙攣，中風發病率明顯增高。
3. 而氣溫在零下10℃左右時，竟會有3/4人體熱量從頭部「跑掉」。
4. 冬天戴帽子、圍圍巾不僅能保暖，而且還可避免發生感冒、咳嗽、頭痛、顏面神經麻痹等疾病發生。
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Lin mark this message contains personal perspective
｜originally written by Lin
穿襪並不會改變人的核心溫度，睡眠其實會受很多行為或生活習慣影響。若有睡眠障礙問題，可盡早找睡眠專科醫師釐清原因，至於其他保健方式，接近提醒注意保暖，因為溫度越低，急性心血管死亡率會顯著上升。
Opinion Sources
https://tw.news.yahoo.com/假line-洗澡順序昏倒在浴室-中風頭痛原因-醫-謠言誤導-232445078.htmlhttps://tfc-taiwan.org.tw/fact-check-reports/migration-6623/
https://tw.news.yahoo.com/天冷最保暖的方式不是穿外套-醫指-這3處-最致命-很多猝死都這樣發生-032500634.html
https://tw.news.yahoo.com/假line-洗澡順序昏倒在浴室-中風頭痛原因-醫-謠言誤導-232445078.html
【部分錯誤】網傳「研究指出：睡前穿雙襪子..助人早15分鐘進入夢鄉」？ - 台灣事實查核中心
事實查核報告#1350 【部分錯誤】網傳「研究指出：睡前穿雙襪子..助人早15分鐘進入夢鄉」？ 發布日期／2021-11-30 08:49:45 【報告將隨時更新 2021/11/30版】
天冷最保暖的方式不是穿外套！醫指「這3處」最致命 很多猝死都這樣發生
由於冷空氣持續南下，氣溫繼續下降，北台灣下雨相當濕冷，入夜後，中南部氣溫進一步下降，也會感覺到冷。預估明天達到最冷時刻。你以為「冷到，打噴嚏」只是小事？ 重症醫師黃軒指出，醫生在冬天最怕的，其實是另一種——悶著來的心臟猝死風暴。氣溫一下降，你的身體會默默啟動一個「超級誤會的防禦機制」： 1、血管瞬間縮得比你前任的心還冷2、心臟為了維持血壓，被逼著跳更快、更用力3、血壓升，心跳飆，心肌耗氧量爆表 如
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查謠言詐騙