🔼喝檸檬汁或這瓶喉糖，把「病毒壓下去跟消除掉」。這是我的感冒從不用看醫生吃西藥，自然好的秘訣，「⭐檸檬汁不要加糖，必需加加酸梅肉」。因為「酸梅」有鹽份，會把喉嚨的病毒殺死。當然，這中間益生菌及其他能增加免疫力的水果食物不能断，『⭐喝（水）飽飽、吃飽飽、睡飽飽。』~健康大勝利。🔼我試過很多喉糖，效果都沒辦法像這一款有效。🔺喉嚨怪怪時，趕快含一顆或喝加酸梅的檸檬汁。（⭐檸檬汁的喝法：感覺喉嚨不舒服或想要咳嗽時，含一口,不要馬上吞下去，要讓它在喉嚨稍為停一下後再慢慢吞下去，跟喉糖一樣，主要目地，要把喉嚨的感冒病趕盡殺絕、殺光光）。🔼這瓶喉糖的功能：🔺在開始喉嚨有狀況時，可以馬上壓下病毒，殺光病毒。🔺若萬一真的被感染上病毒，往往喉嚨會有痰，它可以幫助化痰。🔺像要唱歌時，含在口腔，可協助開嗓，讓你的嗓音音質變美聲。🔼唯一缺點也優點：會讓你容易肚子餓，開胃。還有會軟便，可改善便秘。🔺有時要看感冒是熱咳或冷咳，辨識方法，很簡單，若含在口中無法止咳，就表示這個喉糖跟檸檬汁不適合當時的感冒病毒，就停止使用。🔼感冒期間，我都還會跑去吃一碗熱熱的『榨菜肉絲湯」，然後裡面加很多「醋」在湯內。榨菜本身會酸，醋跟榨菜的酸在體內會變鹹性，是病毒的剋星。多吃鳳梨跟木瓜，效果也非常大，因為裡面都有很多酵素，且木瓜有消炎的效果。🔼以上是我的感冒不找醫生，不吃西藥，自然好，而且比有吃西藥時，好的更快，我每次大約7天就完全好，提供給親愛的姐妹們養生參考。🔼若想要咳嗽早點好，可在會咳嗽時，兩邊太陽穴及喉嚨味置，稍微擦點萬金油，及脖子綁條絲巾或穿高領衣服（主要目的是要讓脖子保暖）及穿襪子。尤其在冬天時感冒，穿「暖活」非常重要，因為病毒很怕熱。