茶能不能當水喝？名醫告訴你：這個時間喝水防中風｜健康2.0
你一天喝的水夠嗎？你會把茶當水喝嗎？外科醫師江坤俊指出，很多人不喜歡喝沒味道的「白開水」，都用茶代替
喝茶跟喝白開水哪個健康，真的差很大，你ㄧ定要看完
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｜originally written by YuChen
從回報者的回應來看，似乎訊息下方還有一個影片，
而這個影片大體可以推測內容是認為茶比較健康的。
這類型的影片基本上皆是以碘的「氧化還原反應」作為理論基礎，認為茶可以清除體內的「汙染物」。
然而，碘的「氧化還原反應」這種化學反應是不能直接套用於人體。雖然茶適量飲用對身體有好處，
但如果將茶當水喝，不僅不會讓身體更加健康，長期下來更可能造成身體的危害。
而這個影片大體可以推測內容是認為茶比較健康的。
這類型的影片基本上皆是以碘的「氧化還原反應」作為理論基礎，認為茶可以清除體內的「汙染物」。
然而，碘的「氧化還原反應」這種化學反應是不能直接套用於人體。雖然茶適量飲用對身體有好處，
但如果將茶當水喝，不僅不會讓身體更加健康，長期下來更可能造成身體的危害。
References
茶能不能當水喝？名醫告訴你：這個時間喝水防中風https://health.tvbs.com.tw/regimen/320323
如果把茶代替一天日常的喝水量，你的身體將會如此變化
https://www.sportsv.net/articles/69693
喝茶或白開水的試紙人體健康實驗？碘的氧化還原反應
MyGoPen查證參考：
https://www.mygopen.com/2020/04/tea-water.html
https://health.tvbs.com.tw/regimen/320323
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【影片】喝茶或白開水的試紙人體健康實驗？碘的氧化還原反應
最近 LINE 流傳一段影片，畫面是拿試紙測試「喝茶水和喝白開水」哪種比較健康的說法，描述因為茶水可以排除「污染物」的關係，喝茶可以更好保護自己的說法。事實上過去 MyGoPen 就有請理化老師解釋這樣的狀況，實際上這是因為化學的氧化還原反應造成的，與人體的狀況也沒有直接關係。 喝茶水或白開水的試紙實驗影片 原始謠傳版本：喝茶和喝白開水到底那種健康呢？有什麼不同呢？下面的實驗告訴你，看完後便知
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