永不中風

鄧小平、羅斯福、邱吉爾……都是中風結束其一生,他們的照護、享受都最好,僅睡前沒有先喝300cc一杯水,血液中水分蒸發而變濃,循環障礙――中風。說穿了就是如此簡單。

中華生理函校――宗石橋教授提倡的飲水法:用300cc茶杯一隻,小便後飲一杯;大便前後各飲一杯;洗澡前後各飲一杯;睡前飲一杯,晨起飲二三杯,快速的將隔夜的廢物排出,這就是水醫療學預防病的妙招。「水」能生飲的最好!
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假的。這是假借冠名宗石喬,且傳言強調喝水就能永不中風,過於放大喝水因素,不足採信。
鄧小平是因呼吸功能衰竭而逝世,羅斯福和邱吉爾因中風逝世。

中風已知的危險因子是高血壓、糖尿病、高血脂、年紀與抽菸。比起喝水,控制好這些危險因子更為重要。中風常見原因大致歸納成「腦血管狹窄」和「心因性血栓」兩種。對「腦血管狹窄」的病人,充足喝水的確有幫助;但對於「心因性血栓」中風的患者,多喝水沒有預防效果。

References

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5946

【部分錯誤】網傳圖片「永不『中風』…鄧小平、羅斯福、邱吉爾...都是中風结束其一生…中華生理函校宗石喬教授提倡的飲水法:用 300 CC茶杯一隻,小便後飲一杯...」?

一、羅斯福、邱吉爾確實因中風逝世,但鄧小平是因帕金森氏症晚期併發肺部感染,導致呼吸功能衰竭而逝世。 二、傳言提及「宗石喬」建議的喝水法,查核中心查證,「宗石喬」的著作以運動生理學、風濕病預防為主,出版時間為1969年及1988年。 三、查核中心檢視宗石喬的著作《運動生理學》、《器械體操》、《風濕病預防.治療淺識》,並未找到傳言建議的「飲水法」。 四、專家指出,人體缺水的時候血液會變得濃稠,較容易中

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5946
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水能將隔夜的廢物排出的說法毫無根據,喝水沒有辦法治病或是預防疾病,水就只是水、只是H2O,只是人類存活必要條件之一,它沒有任何的療效。

References

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14671205
https://www.medpartner.club/lose-weight-methods-drink-water/
https://www.thenewslens.com/article/72857
http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」,號稱溫

Water-induced thermogenesis. - PubMed - NCBI

AbstractDrinking lots of water is commonly espoused in weight loss regimens and is regarded as healthy; however, few systematic studies address this notion. In 14 healthy, normal-weight subjects (seve

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14671205

喝水減肥有效嗎?喝多少?何時喝?喝冷的還喝熱的?醫師一次告訴你!減肥全攻略(3) | 美的好朋友

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謠言這樣說:溫水的好處!一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效,包括:頭痛,偏頭痛,高血壓,低血壓,關節疼痛,心跳突然增加和減少,癲癇,膽固醇水平增加,咳嗽,身體不適,骨骼疼痛,哮喘,子宮和尿,胃問題,食慾不振,還有所有相關疾病的眼睛、耳朵和喉嚨。如何使用温水:早上起床,當胃空了時喝大約 4 杯溫水,之後45 分鐘不要吃東西。你可能在開始時飲不到4杯,但慢慢你會。溫水治療將在合理的時間內解決

http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」,號稱溫

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