染髮怕致癌?譚敦慈也染髮!這樣挑髮色、染後多吃2食物加速排毒|早安健康
染髮會致癌?衛福部表示,只要挑對染髮劑、使用正確染髮方式就不需過度擔心。「防毒教母」的護理師譚敦慈也指出,她也會染髮,掌握7正確染髮訣竅就能安心又健康。
染髮會致癌?衛福部表示,只要挑對染髮劑、使用正確染髮方式就不需過度擔心。「防毒教母」的護理師譚敦慈也指出,她也會染髮,掌握7正確染髮訣竅就能安心又健康。
茄子是市場常見的食材,不只能夠預防心血管疾病,還可以幫助抗氧化,就連料理用不到的蒂頭也有功效,特別是容易嘴破的民眾,千萬不要丟掉。
對於糖尿病與需要血糖控制的病人而言,健康的飲食是維持血糖水平的重要因素。儘管精製的碳水化合物和高糖食物會讓血糖產生波動,但某些食物有助使血糖較穩定。
【早安健康/陳家恩編譯】相信大家一定都聽過「休息是為了走更長遠的路」這句話。但這句話現在可能要改成「適度運動是為了走更長遠的路」了! 當我們在激烈運動後,或是服...