「日行萬步」竟是日本世紀騙局 BBC實測揭驚人真相
日行萬步，身體就會更好一直以來都是深植民眾心中的健康常識，許多民眾喜歡沒事就繞遠路多走路，認為能消耗熱量讓身體健康，但如今被發現可能是日本行銷的世紀騙局。BBC科學節目針對「日行萬步」與「快步健走」進行測試，發現快步健走效果要遠比日行萬步好得多。 根據《BBC中文網》報導，在1964年東京奧運前夕，有公司推出萬步計(Manpo-Kei)裝置向關心健康的民眾行銷，而這個早期的計步器是根據日本年輕教
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190130000028-260405?utm_source=line&utm_medium=push
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｜originally written by Lin
許多人可能覺得每天走一萬步太難了。而即使真的完成了，也未必能達到預想的效果。
References
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-42891845BBC試驗：萬步不萬步 關鍵看速度
圖片版權 Getty Images Image caption 速度比步數更重要
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查謠言詐騙