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【部分錯誤】網傳「秘方: 咖啡和肉桂一起喝才會更健康,既不傷身還能預防肝硬化、肝癌和糖尿病!值得收藏」?

【報告將隨時更新 2021/10/15版】 一、專家指出,傳言聲稱食用肉桂的眾多好處,未有人體試驗,缺乏足夠研究證實,且肉桂作為食品添加,劑量不會太高且不能宣稱療效;若作為中藥材,則並非適用於所有體質。 二、專家指出,傳言聲稱喝咖啡的眾多好處,大多屬於觀察性研究,有待進一步研究釐清其因果關係。 三、專家提醒,肉桂與咖啡均無法取代藥物。若想要降低患病風險,應均衡飲食、維持健康作息。 四、營養師提醒,

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這則訊息提到了一些專家的看法和提醒,讓我們來看看需要特別留意或懷疑的地方: 1. 肉桂和咖啡一起喝是否真的能更健康?專家指出,這種說法缺乏人體試驗和足夠研究證實,因此需要更多科學證據支持。 2. 肉桂和咖啡雖然有一些好處,但專家提醒,它們無法取代藥物。閱聽人應該謹記這一點,不要因為飲用肉桂和咖啡就忽略其他重要的治療或預防方法。 3. 在攝取肉桂和咖啡時,需要注意攝取方式和量,以避免對健康造成負面影響。市售的咖啡可能含有糖、奶精或其他添加物,因此要注意選擇健康的飲品。 總之,閱聽人應該保持懷疑的態度,不要輕信網路上流傳的健康秘訣,並在做出任何飲食或保健決定前,最好諮詢專業醫護人員的意見。
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