不只抗血栓、助消化！鳳梨8大好處防癌必吃 但這幾種人要少吃
| 日期:2018-05-15 | 責任編輯: 林暐鈞 | 分類: 防癌飲食 shutterstock / Via https://www.shutterstock.com 每日健康／綜合編譯 林暐鈞 鳳梨產季到，閩南語俗稱的「旺來」也代表著好運，而實際上它的營養價值也相當高，更對許多疾病都有潛在的藥用。綜合媒體報導，所幸過去幾十年裡學界對鳳梨藥性的認識越來越深入，也不得
不只抗血栓、助消化！ 鳳梨８大好處、防癌必吃，但這幾種人吃了很要命
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吃藥不如吃鳳梨！兩招不割舌吃法：一舉殲滅三高、肥胖
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一杯「薑汁鳳梨飲」勝過5倍感冒藥！自製抗流感果汁，在家也能輕鬆喝出免疫力！
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【鳳梨產季到】 一天一鳳梨，天天都旺來
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吃藥不如吃鳳梨！兩招不割舌吃法：一舉殲滅三高、肥胖｜每日健康 Health
| 日期:2017-07-31 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 減重食譜 (鳳梨中的維生素B2能強化脂質代謝，維護血管健康，防止脂質沉積，避免發胖及形成脂肪肝) MSPT / Via shutterstock 鳳梨 ○宜食者：一般人、減重者、高血壓患者 X慎食者：胃潰瘍患者、腎臟功能不良者 降血脂有效成分： 膳食纖維、維生素B群、C、E、鎂、鋅、鈣 降血脂的原因： 維
瘦出大腿縫！ 每天3動作讓屁股、大腿不再摩擦生熱
| 日期:2018-05-15 | 責任編輯: 林暐鈞 | 分類: 運動燃脂 shutterstock / Via https://www.shutterstock.com 【文／Beauty美人圈．Letisha】 又到了露出大量腿部面積的時刻了！（眼神死）趁著還有點時間，小編今天要來傳授「親試」有效的瘦腿運動！大約10天就有感，覺得大腿縫越來越大，腿部線條變超美！
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｜originally written by Lin
新營養食代營養師陳琳臻指出，鳳梨中的鳳梨酵素會使口腔黏膜變薄、導致嘴破；想藉由不沾水的方法效果可能較差，建議將鳳梨浸泡鹽水或是過熱水，降低鳳梨蛋白酶活性，以避免吃鳳梨時的不適。
References
https://star.ettoday.net/news/832914鳳梨酵素
吃鳳梨嘴破...不沾水能避免？ 她教「秘密吃法」不割舌 | ETtoday星光雲
▲很多人吃完鳳梨容易嘴破，是為什麼呢？（圖／本報示意圖） 記者李佳蓉／採訪報導 鳳梨酸甜的好滋味，讓人愛不釋手，但許多人都有被它「割破嘴」的不好經驗；坊間也流傳「不要沾到水」的防嘴破方法，但真的有效嗎？新營養食代營養師陳琳臻指出，鳳梨中的鳳梨酵素會使口腔黏膜變薄、導致嘴破；想藉由不沾水的方法效果可能較差，建議將鳳梨浸泡鹽水或是過熱水，降低鳳梨蛋白酶活性，以避免吃鳳梨時的不適。 陳營養師受訪時
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查謠言詐騙