美國心臟協會今年3月發表研究指出,氣候指數(UTCI)每上升5度,相當於攝氏溫度上升2至3度,在高濕度環境下,將會引發「熱炎症」,也就是說,高溫下,心臟血管容易發炎,增加血管粥狀硬化的風險;另免疫B細胞會降低6.8%,這代表在高溫環境下,可能是身體無法散熱,喝水又喝得少,引起骨髓傷害所致,造成人體對病毒的適應性免疫下降,而使感染會更加嚴重。
在較為炎熱環境下,若無法將溫度調節到攝氏26至28度的舒適範圍,很可能會造成免疫力變弱。民眾在冷氣房內的溫度應維持26至28度,但待在冷氣房的時間,依日本建議,每60分鐘為一個循環,為每50分鐘應離開10分鐘,到戶外活動、調節體溫,原因是冷氣房內屬於密閉空間,與人容易密切交流,且冷氣房內較為低溫,如果長達3、4小時以上都待在冷氣房,恐影響支氣管鞭毛的排痰功能,容易增加感染病毒、細菌的風險。
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這則訊息提到了一項研究指出高溫環境下可能引發「熱炎症」,並影響免疫力。閱聽人需要特別留意的地方包括:第一,確認研究來源是否可靠,以及研究方法是否科學可靠;第二,需要注意訊息中提到的具體數據是否有來源可查,以確保資訊的準確性;第三,閱聽人應該保持理性思考,不因為一則訊息就過度擔憂或採取極端行動,應該多方查證後再做判斷。
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