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美追蹤27年:天天吃綜合維他命 增早逝風險 - 生活 - 自由時報電子報

美國國家衛生院旗下「國家癌症研究所」,針對近四十萬人進行長達廿七年的追蹤研究,發現每天補充綜合維他命無助於延年益壽,反而可能增加早逝風險,不如多多攝取健康食物。國家癌症研究所流行病學家洛夫特斐爾德與研究同僚,廿六日在「美國醫學會期刊網路開放版」(JAMA Network Open)發表這份報告,指出並未發現證據顯示,每日補充綜合維他命可降低因心臟病或癌症等疾病的死亡風險,反而在追蹤期間,服用者死亡

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這則訊息中需要特別留意的地方包括: 1. 研究對象及方法:研究是針對近四十萬人進行長達廿七年的追蹤研究,閱聽人需要留意研究對象的選擇是否具有代表性,以及研究方法是否嚴謹可靠。 2. 結果解讀:報告指出每天補充綜合維他命可能增加早逝風險,但需要注意的是,這僅是觀察到的相對風險,並非因果關係。閱聽人應該注意區分相對風險和絕對風險。 3. 研究限制:報告提到並未發現證據顯示補充綜合維他命可降低死亡風險,但這並不代表維他命補充對健康沒有任何益處,因為研究可能有其局限性,例如無法考慮到其他因素的影響。 閱聽人在閱讀這則訊息時,應該保持理性思考,不僅僅根據報導的結論做出判斷,還應該深入了解研究的背景、方法和結果,以及專家對此的評論。
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