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｜originally written by Ann
1. 文章中提及的遺傳、肥胖、壓力、熬夜確實有可能導致糖尿病，但營養失調、飲酒過量、懷孕甚至病毒感染，也是誘發糖尿病的因素。
2. 精神上的緊張、壓力，或是熬夜、失眠等生活作息混亂，確實都可能引起內分泌異常，導致高血糖。除了調節作息、情緒與運動外，修正飲食、增加全穀類及膳食纖維攝取，也有助於減少糖尿病發生。
2. 精神上的緊張、壓力，或是熬夜、失眠等生活作息混亂，確實都可能引起內分泌異常，導致高血糖。除了調節作息、情緒與運動外，修正飲食、增加全穀類及膳食纖維攝取，也有助於減少糖尿病發生。
Opinion Sources
9歲就得糖尿病！初期「三多一少」症狀別輕忽https://health.tvbs.com.tw/medical/314157
血糖控制不好 壓力也是兇手
https://health.ltn.com.tw/article/paper/946545
如何從飲食預防第2型糖尿病的發生
https://epaper.ntuh.gov.tw/health/201011/project_1_2.html
9歲就得糖尿病！初期「三多一少」症狀別輕忽｜健康2.0
一名9歲女童因為發燒、嘔吐而至診所就醫，醫師檢查診斷為急性腸胃炎；服藥後症狀雖有緩解，但幾天後家屬卻
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