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諾羅病毒知多少，拍痧舒緩是妙招
當諾羅病毒來襲時，除了從日常生活中做好預防措施，例如保持良好的衛生習慣、勤洗手、注意飲食與環境清潔外，中醫傳統療法中的拍痧與刮痧也能成為輔助緩解症狀的方式之一。今天，我們將與大家分享如何透過拍打止瀉手法來幫助身體排解不適，加速恢復。
諾羅病毒的特點與影響
諾羅病毒是一種高度傳染性的病毒，主要透過糞口傳播，常見於受污染的食物、水源或接觸受感染的物品後經由手部入口感染。感染後，患者可能出現急性嘔吐、腹瀉、腹痛、噁心、發燒、肌肉痠痛等症狀，對於年幼、年長或體質較虛弱者，影響尤為顯著。
由於諾羅病毒目前無特效藥可直接消滅病毒，治療主要以補充水分、電解質平衡及緩解症狀為主。而在中醫的觀點中，諾羅病毒引發的腹瀉多屬於「濕邪」作祟，影響脾胃運化，因此可透過適當的拍痧與刮痧來疏通經絡，幫助身體排濕散邪，減輕不適感。
1. 內關穴（Neiguan）：緩解噁心、調節腸胃，內關穴位於前臂內側，手腕橫紋上約兩寸（約三指寬），兩筋之間。此穴為心包經的重要穴位，具有調節腸胃蠕動、舒緩胃氣逆行（如嘔吐、噁心）、穩定神經的作用。
拍打內關穴的方法
定位：掌心向上，找到手腕橫紋上三指寬的中間凹陷處。
拍打手法：
用另一手的手指或掌根輕拍內關穴，每側約1-2分鐘，力度適中，以有微微發熱感為宜。
也可用拇指指腹按壓揉動，每次約30秒至1分鐘，幫助緩解噁心感。
功效：
緩解因腸胃不適引起的噁心、嘔吐。
幫助平衡胃氣，減少腸胃痙攣，促進消化。
對於壓力性腹瀉或焦慮引起的腸胃不適，也有穩定神經的作用。
2. 足三里穴（Zusanli）：調理脾胃、提升正氣
足三里穴位於小腿前側，髕骨下三寸（約四指寬），脛骨旁開一指寬處。此穴為胃經的重要穴位，是健脾和胃、補氣養生的關鍵點。中醫認為「脾胃為後天之本」，當腸胃功能減弱時，透過拍打或按摩足三里，可促進氣血運行，幫助止瀉與增強免疫力。
拍打足三里穴的方法
定位：找出膝蓋骨下方四指寬，靠近脛骨外側稍凹陷處。
拍打手法：
用掌根或拳頭輕拍足三里穴，每側1-2分鐘，感覺微微發熱即可。
也可用指腹適度按壓，每次約30秒至1分鐘，力度以有痠脹感為宜。
功效：
改善腹瀉、胃脹、消化不良等症狀。
幫助提升體力與免疫力，加速病後恢復。
促進氣血循環，減少腸胃疲弱導致的腹痛或虛弱感。
總結：
透過拍打內關穴與足三里穴，我們可以幫助腸胃調理，加快身體的自我修復能力。這些方法簡單易行，適合在家中自行操作，但若症狀嚴重或持續不退，仍應儘早就醫，以確保身體健康。
希望這些實用的中醫保健方法，能幫助大家在病毒流行季節中更好地守護自己與家人的健康！
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【活動內容】：音樂饗宴🎻
【活動日期】：亞洲時間2025年03月15日週六
【活動時間】：下午2點至下午5點
【觀看方式】：輸入實體票券上登入碼觀看
【活動內容】：實作研究👨🏫
【活動日期】：亞洲時間2025年03月16日週日
【活動時間】：上午10點至下午6點
【觀看方式】：輸入實體票券上登入碼觀看
🏆【購買方式】官網線上購買
https://event.richestlife.com/my-account/
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可前往北中南天圓中心進行購買
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【年齡層】適應所有年齡層
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大會活動後，我們將統計您累積的能量點，依照您獲得的能量點總數 x 獎勵百分比 來兌換天圓文化台灣官網購物黃金禮券優惠！
A活動能量點計算方式說明：
03/15 雲端直播門票
每張票券可獲得：500能量點
03/16 雲端直播門票
每張票券可獲得：5000能量點
B獎勵百分比計算:
1.感恩好禮:
☀️累積購買3/15 100張票+3/16 10張票
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☀️累積購買3/15 200張票+3/16 20張票
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☀️累積購買3/15 400張票+3/16 40張票
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可獲得 能量點x2.9% 黃金禮券
☀️累積購買3/15 1000張票+3/16 100張票
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2.愛的好禮
【03/15】
☀️累積購買3/15 20至100張票 可獲得 能量點 x2.0% 黃金禮券
☀️累積購買3/15 101至200張票 可獲得 能量點 x2.1% 黃金禮券
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☀️累積購買3/15 301至400張票 可獲得 能量點 x2.3% 黃金禮券
☀️累積購買3/15 401至500張票 可獲得 能量點 x2.4% 黃金禮券
☀️累積購買3/15 501至1000張票 可獲得 能量點 x2.7% 黃金禮券
☀️累積購買3/15 1000張票以上 可獲得 能量點 x3% 黃金禮券
【03/16】
☀️累積購買3/16 2至10張票 可獲得 能量點 x2.0% 黃金禮券
☀️累積購買3/16 11至20張票 可獲得 能量點 x2.1% 黃金禮券
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(2)結帳購票時需同步輸入您的黃金密碼。
(3)黃金密碼使用時不可替換、轉讓、不可合併，亦不可事後補登。
(4)黃金禮券不得兌換現金、不得找零、不得轉售。限使用於天圓文化官網，購買叢書及週邊商品。
(5)嚴禁【變價販售】票券、或 【自行搭配非官方贈品】等， 未經官方核准之銷售行為，經發現或舉發，將取消活動奬勵資格！
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
閱聽人需要特別留意的地方包括以下幾點：
1. 諾羅病毒的治療方式：訊息提到中醫傳統療法中的拍痧與刮痧可以緩解諾羅病毒引起的症狀，但需注意這些方法是否經過科學證實有效，以免誤導讀者。
2. 活動宣傳：訊息中穿插了一個音樂盛宴的活動宣傳，閱聽人應該注意區分內容與廣告，避免被商業訊息影響判斷。
3. 活動購票方式：訊息中提到了購票方式和獎勵機制，閱聽人應該注意活動是否合法、真實，以免受到詐騙行為影響。
4. 應用程式下載：訊息中提到了兩個應用程式的下載方式，閱聽人需要注意確認應用程式的來源和安全性，以免下載到惡意程式。
查謠言詐騙