喝雞湯更有效？破解感冒6大迷思｜天下雜誌
原文刊登於康健雜誌2008年2月，111期。■迷思1：流感就是重感冒錯一項「流感認知問卷調查」發現，台灣民眾有近七成認為流感與感冒沒什麼不同，並有63％受訪者誤認流感就是比較嚴重的感冒。台大醫院小兒部主治醫師李秉穎表示，流行性感冒（Influenza）並非普通感冒（Common Cold），也不是「重感冒」。流感是由A型或B型流感病毒引起的，而引起感冒的病毒則有上百種，最常見的是鼻病毒。雖然流感與
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'' 感冒(藥)新發現
美國醫院試驗，新發現感冒『喝雞湯比喝熱開水效果更佳』。
『喝雞湯』：細菌黏液最快排出(感冒的人請特別留意。)
你感冒了嗎？如果是，就多喝些雞湯吧！
醫學界花了大把銀子和時間，也沒辦法找出治療感冒的良藥。
而，歐、美家庭中傳統的雞湯，仍是老祖母的家傳藥方。
如果根據專家的研究，這道良藥絕對超出吞藥丸的藥效。當然！煮雞湯的配料與方法也很重要；過去醫師都要求感冒的人，多喝熱開水、吃流質食物；
原因是鼻子不通暢，用口呼吸，喪失水分，開水和流質食物都能補充水分；
而「熱」可使疼痛的喉部舒服些，並化解充血的狀況；同時，細菌學家也證實，熱可以殺死大部份促成感冒產生的細菌。
熱開水當然不能與熱雞湯相比，在蒸煮的過程中，雞湯中的水和脂肪可以保存
雞和蔬菜的各種維生素與礦物質；好了，現在要看看雞湯裡放些什麼？
可以治感冒的雞湯有兩種：
普通口味：除了雞，要放入『胡蘿蔔、芹菜、洋蔥、大蒜。』
它們綜合產生的營養素，足夠供應身體所需。
辣味雞湯：雞湯中要加入胡椒、或薑、或大蒜，熱呼呼一碗下肚，眼淚、鼻涕直流、喉嚨和肺部液體快速排出，可以消除感冒症狀，達到如：通鼻、袪痰等效果。
事實上，中國、印度、蘇俄等國早已認為辣料和大蒜可以治療感冒。
也許你有看過一些研究報告，美國著名的西奈山醫院，即曾將健康的男女30人
分成三組，讓他們分別喝下冷水、熱水和雞湯；結果，喝雞湯的一組發現含細菌的鼻黏膜，最快將細菌排出呼吸器官，喝冷水的效果最差。
建議各位：不幸染患感冒的人，就用熱雞湯來治病、別再看醫師吃感冒藥了。''
守仁提醒：若非單純感冒，而是久咳不癒或是其他病毒感染有類似感冒症狀者，建議仍然要趕快就醫！
'' 感冒(藥)新發現
美國醫院試驗，新發現感冒『喝雞湯比喝熱開水效果更佳』。
『喝雞湯』：細菌黏液最快排出(感冒的人請特別留意。)
你感冒了嗎？如果是，就多喝些雞湯吧！
醫學界花了大把銀子和時間，也沒辦法找出治療感冒的良藥。
而，歐、美家庭中傳統的雞湯，仍是老祖母的家傳藥方。
如果根據專家的研究，這道良藥絕對超出吞藥丸的藥效。當然！煮雞湯的配料與方法也很重要；過去醫師都要求感冒的人，多喝熱開水、吃流質食物；
原因是鼻子不通暢，用口呼吸，喪失水分，開水和流質食物都能補充水分；
而「熱」可使疼痛的喉部舒服些，並化解充血的狀況；同時，細菌學家也證實，熱可以殺死大部份促成感冒產生的細菌。
熱開水當然不能與熱雞湯相比，在蒸煮的過程中，雞湯中的水和脂肪可以保存
雞和蔬菜的各種維生素與礦物質；好了，現在要看看雞湯裡放些什麼？
可以治感冒的雞湯有兩種：
普通口味：除了雞，要放入『胡蘿蔔、芹菜、洋蔥、大蒜。』
它們綜合產生的營養素，足夠供應身體所需。
辣味雞湯：雞湯中要加入胡椒、或薑、或大蒜，熱呼呼一碗下肚，眼淚、鼻涕直流、喉嚨和肺部液體快速排出，可以消除感冒症狀，達到如：通鼻、袪痰等效果。
事實上，中國、印度、蘇俄等國早已認為辣料和大蒜可以治療感冒。
也許你有看過一些研究報告，美國著名的西奈山醫院，即曾將健康的男女30人
分成三組，讓他們分別喝下冷水、熱水和雞湯；結果，喝雞湯的一組發現含細菌的鼻黏膜，最快將細菌排出呼吸器官，喝冷水的效果最差。
建議各位：不幸染患感冒的人，就用熱雞湯來治病、別再看醫師吃感冒藥了。''
守仁提醒：若非單純感冒，而是久咳不癒或是其他病毒感染有類似感冒症狀者，建議仍然要趕快就醫！
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｜originally written by Rosalind
此應該為傳統迷思。
References
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查謠言詐騙