新聞報導日本人說的多吃纖維蔬菜，以免糖尿病
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糖尿病的預防及治療為是飲食、藥物、運動。沒有任何食物會降血糖，而是要知道一些食物的攝取量。在調整蔬菜飲食前，還是要注意一下選擇的食材是否正確，營養師李婉萍近期因民眾的詢問：「減少飯食攝取，血糖仍居高不下」，原來是吃太多玉米。
糖尿病患者需靠藥物、飲食控制和運動等健康生活形態，降低疾病威脅，切莫因食療、輕忽量測血糖或回診。
糖尿病患者需靠藥物、飲食控制和運動等健康生活形態，降低疾病威脅，切莫因食療、輕忽量測血糖或回診。
Opinion Sources
https://helloyishi.com.tw/diabetes/doctors-kitchen-diabetes-diet-tips/https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5336
https://tw.news.yahoo.com/不吃菜-只吃菜都不行-真正控穩血糖的蔬菜吃法五招-020000990.html
經查，不算是新聞，應為健康資訊專欄分享： https://www.edh.tw/article/8968
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