【錯誤】吃鹽救命？天然真鹽改善胃食道逆流、抽筋、減肥、三高？不實說法
網傳「真鹽的妙用及好處」約 18 分鐘的錄音檔，提到高血壓、甲狀腺腫大等身體不適「問題都是真鹽少吃了」，吃水果灑鹽、可平衡水果太甜，真鹽改善夜尿、頭痛、噁心嘔吐、疲倦打瞌睡、感冒，「吃真鹽保證不會吃到腎臟壞掉」。但專家表示，傳言所說的「真鹽」，其實應稱為「天然鹽」，不管是天然鹽或是精鹽、成分都是氯化
來源：MyGoPen
網傳「真鹽的妙用及好處」約 18 分鐘的錄音檔，提到高血壓、甲狀腺腫大等身體不適「問題都是真鹽少吃了」，吃水果灑鹽、可平衡水果太甜，真鹽改善夜尿、頭痛、噁心嘔吐、疲倦打瞌睡、感冒，「吃真鹽保證不會吃到腎臟壞掉」。但專家表示，傳言所說的「真鹽」，其實應稱為「天然鹽」，不管是天然鹽或是精鹽、成分都是氯化
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中需要特別留意的地方包括以下幾點：
1. 訊息中提到的「真鹽」是否確實有科學證據支持其對身體健康的好處，以及是否能如此廣泛地改善各種症狀。
2. 專家指出，訊息中所謂的「真鹽」應該稱為「天然鹽」，這可能導致訊息的誤解或混淆。
3. 訊息中提到吃鹽可以改善多種症狀，包括夜尿、頭痛、噁心嘔吐等，這些說法是否有足夠的科學依據支持。
4. 最後，閱聽人需要注意訊息中提到「吃真鹽保證不會吃到腎臟壞掉」這樣的絕對保證性語句，因為健康問題往往是複雜的，單一食物或營養素很難提供絕對的保證。
查謠言詐騙