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｜originally written by Lin
台灣人愛吃保健食品遠近馳名，根據尼爾森統計，台灣使用維生素與保健食品比例，與美國並列全球第4，超過四分之一的民眾每天都吃維生素與保健食品。保健食品只是營養補充劑，身體有需要時才補充。目前衛生署藥物食品管理局正積極收集各類保健食品成分與藥物間交互作用，提供民眾參考，以免民眾花大錢買保健食品，反而危及生命。
養生風氣日盛，許多民眾對保健食品的觀念是多吃無害，而食藥署在過去一年曾接獲因過量食用保健食品，而導致身體出現不適的通報案件達30件，其中以國人最常食用的維生素項目最多，醫師呼籲，保健食品含量已不同於一般食物，民眾在食用前一定要遵照指示，詢問專業醫師人員，否則多吃恐傷身。
養生風氣日盛，許多民眾對保健食品的觀念是多吃無害，而食藥署在過去一年曾接獲因過量食用保健食品，而導致身體出現不適的通報案件達30件，其中以國人最常食用的維生素項目最多，醫師呼籲，保健食品含量已不同於一般食物，民眾在食用前一定要遵照指示，詢問專業醫師人員，否則多吃恐傷身。
Opinion Sources
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1641319保健食品多吃無害？ 與藥品同食恐傷身
http://www.twhealth.org.tw/index.php?opt⋯=com_zoo&task=item&item_id=513&Itemid=20
保健食品 停看聽
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20091221/32175066/
長期吃保健食品 小心蛋白尿惡化
保健食品多吃無害？ 與藥品同食恐傷身 - 生活 - 自由時報電子報
2016-03-23 11:35〔記者林彥彤／台北報導〕養生風氣日盛，許多民眾對保健食品的觀念是多吃無害，而食藥署在過去一年曾接獲因過量食用保健食品，而導致身體出現不適的通報案件達30件，其中以國人最常食用的維生素項目最多，醫師呼籲，保健食品含量已不同於一般食物，民眾在食用前一定要遵照指示，詢問專業醫師人員，否則多吃恐傷身。 市售健康食品如膠囊錠狀，一般都已經過濃縮、萃取、加工
全民健康基金會
全民健康基金會 Taiwan Health Foundation 最新消息 最新影片 甲狀腺癌好發女性 預後良好存活率高 根據104年國人癌症登記資料顯示，較去年癌症個案增加數最多的前五名，甲狀腺癌排名第三，並且在國人十大癌症排名第8，女性癌症排行榜名列第
長期吃保健食品 小心蛋白尿惡化 | 蘋果日報
腎臟在人體中扮演非常重要的新陳代謝角色，長庚醫院腎臟科教授林杰樑表示，台灣市面上的保健食品琳瑯滿目，雖然有些食品已標榜通過國家檢驗合格認證，不過卻只能應付短期的急毒性檢驗，而忽略長期的慢毒性檢驗，在未經醫師許可下，擅自食用健康食品長達半年以上，對腎臟來說是一大負擔，尤其是蛋白尿患者，食用提升免疫力的保健食品應特別小心，以免導致蛋白尿惡化。 報導╱林雅芳 攝影╱高大鈞林杰樑教授表示，蛋白尿是罹患腎
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