並不是悲傷內疚的關係，癌症成因一直是科學家多年來研究的問題，依研究所知，除了家族性的遺傳外，環境污染、不當飲食習慣及生活中過度壓力等，都和癌症發生有著密切關係，在了解癌症的可能成因後，我們應該適度調整生活習慣、避免環境污染，以遠離癌症對我們的威脅。醫學研究已證實約有5-10%的癌症來自遺傳，其餘的癌症成因則是與生活環境、習慣與飲食有關，換句話說，日常生活中建立良好習慣，並從飲食、運動著手調整，就可以減少罹癌的危險。