【錯誤】網傳「木瓜是百藥之王，美國農業部公布，日後腫瘤的新治療方法」？
網傳「木瓜是百藥之王，美國農業部公布，日後腫瘤的新治療方法」，經查： 一、查核中心搜尋美國農業部和世界衛生組織網站，兩機構均未發布傳言所描述之內容。 二、網傳訊息所附之影片，內容是透過飲食讓血管新生去抗癌，完全未提及木瓜有關之資訊。 三、專家指出，木瓜的確富含營養素，若適量攝取對身體會有幫助。但仍應注意其過量攝取容易導致的胡蘿蔔素沉積症、血糖與三酸甘油酯過高等問題。 因此，此訊息為「錯誤」
近日前台北榮民總醫院彭芳谷院長寄來這一篇實用延壽報告:
*木瓜和舌頭練習。*
請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。
【木瓜是水果之王。】
未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。
偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。
你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。
木瓜的營養價值是：-
1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。
2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。
3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍，蘋果的18倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。
4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。
又厲害了，跟護眼有關……
5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等：
木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。
偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。
——————————
*來自患者的真實故事* :-
【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。
以後去旅遊的時候，如果選擇水果作為禮物，可以帶上木瓜哦！
根據一個
美國醫生：
50歲以後
一個人可能會經歷
許多類型的疾病。
但我最擔心的是老年癡呆症。
不僅不能照顧自己，
但它會導致
給家人帶來很多不便
有一天，我的兒子蘇希爾，
回家告訴我
那個博士朋友
教了他一項使用舌頭的練習。
舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：-
*1* 體重
*2* 高血壓
*3* 大腦中的血塊
*4* 哮喘
*5* 遠視
*6* 耳朵嗡嗡聲
*7* 喉嚨感染
*8* 肩/頸感染
*9* 失眠
動作非常簡單易學。
每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：-
伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。
自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。
我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進......
1 遠視
2 沒有頭暈。
3. 改善健康。
4.更好的消化。
5. 輕微流感/感冒。
我更強壯，更敏捷。
舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症 ...*
醫學研究發現，舌頭與大腦有關。當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己
經常鍛煉舌頭會刺激大腦，
有助於減少我們的思想萎縮從而獲得更健康的身體
*木瓜和舌頭練習。*
請轉發給大家，此信息利人利己，功德無量。
【木瓜是水果之王。】
未來治療惡性腫瘤的新方法不再是*化療、放療或手術*，而是通過改變飲食來改善新生血管。
偉大的醫學知識！ 優質的飲食是一日三次的自然化療。 下面的資料要認真對待，簡單易行，很好。
你可能不知道的是：*木瓜*，我們平時覺得稀奇古怪又容易獲得的水果之王！ 醫生誇獎的西紅柿跟木瓜比起來簡直是小菜一碟。 木瓜連續兩年被WHO（世界衛生組織）評選為營養價值最高的水果，即水果之王。
木瓜的營養價值是：-
1、鈣：木瓜是蘋果的2倍。
2、維生素C：木瓜是蘋果的13倍，香蕉的7倍，西瓜的7倍，櫻桃的8倍，菠蘿的1.3倍。
3、維生素A：木瓜是獼猴桃的10倍，蘋果的18倍，番石榴的1.5倍，香蕉的15倍，西瓜的1.5倍，櫻桃的15倍，菠蘿的16倍。
4、維生素K：木瓜是香蕉的5倍，西瓜的2.5倍，菠蘿的4倍。
又厲害了，跟護眼有關……
5、類胡蘿蔔素、番茄紅素、B胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質等：
木瓜比奇異果大2000倍！ 獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠蘿、香蕉、番石榴，這些成分都沒有。
偉大的！ 以上數據來源為美國農業部（USDA）2016年。
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*來自患者的真實故事* :-
【注】本人患癌16年。 我接受過*化療*。一些醫生告訴我要多吃木瓜。 感恩之心難以言喻，只希望更多的人能夠從中受益。
以後去旅遊的時候，如果選擇水果作為禮物，可以帶上木瓜哦！
根據一個
美國醫生：
50歲以後
一個人可能會經歷
許多類型的疾病。
但我最擔心的是老年癡呆症。
不僅不能照顧自己，
但它會導致
給家人帶來很多不便
有一天，我的兒子蘇希爾，
回家告訴我
那個博士朋友
教了他一項使用舌頭的練習。
舌頭鍛煉可有效減少老年癡呆症的發作，也有助於減少/改善：-
*1* 體重
*2* 高血壓
*3* 大腦中的血塊
*4* 哮喘
*5* 遠視
*6* 耳朵嗡嗡聲
*7* 喉嚨感染
*8* 肩/頸感染
*9* 失眠
動作非常簡單易學。
每天早上，當你在鏡子前洗臉時，做以下練習：-
伸出舌頭，先向右再向左移動 10 次。
自從我開始每天鍛煉我的舌頭後，我的大腦記憶力得到了改善。
我的頭腦清晰而新鮮，還有其他改進......
1 遠視
2 沒有頭暈。
3. 改善健康。
4.更好的消化。
5. 輕微流感/感冒。
我更強壯，更敏捷。
舌頭運動有助於控制和預防*老年癡呆症 ...*
醫學研究發現，舌頭與大腦有關。當我們的身體變老變弱時，最先出現的跡象就是舌頭變硬，經常會咬到自己
經常鍛煉舌頭會刺激大腦，
有助於減少我們的思想萎縮從而獲得更健康的身體
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老鶴 mark this message contains misinformation
｜originally written by 老鶴
1.美國農業部與WHO網站，以傳言提及的關鍵字搜尋，均未發現傳言所提之內容
2.網傳訊息至少於 2004 年即在網路上流傳，經過十多年出現各式各樣的變形版本，醫師表示，腦萎縮的判定需要經過影像檢查，若是正常老化，臨床上無任何症狀，認知功能也都正常，其實不需要太過在乎；若是認知功能跟行動受到影響，這時就需要前往專科做檢查，所謂「活動舌頭就能預防腦萎縮」的說法，沒有科學根據。
2.網傳訊息至少於 2004 年即在網路上流傳，經過十多年出現各式各樣的變形版本，醫師表示，腦萎縮的判定需要經過影像檢查，若是正常老化，臨床上無任何症狀，認知功能也都正常，其實不需要太過在乎；若是認知功能跟行動受到影響，這時就需要前往專科做檢查，所謂「活動舌頭就能預防腦萎縮」的說法，沒有科學根據。
References
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/1032https://www.mygopen.com/2022/10/tongue.html
【錯誤】早晚一次舌頭運動可預防腦萎縮？影片無事實依據！老謠言變形版本
網傳「活動舌頭防止腦萎縮」的影片及訊息，內容聲稱日本曾經研究，每天早晚各做一次舌頭操，就能防止腦萎縮。經查證，網傳訊息至少於 2004 年即在網路上流傳，經過十多年出現各式各樣的變形版本，醫師表示，腦萎縮的判定需要經過影像檢查，若是正常老化，臨床上無任何症狀，認知功能也都正常，其實不需要太過在乎；若
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查謠言詐騙