The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到「亞健康的人很多」,這個詞彙並非醫學術語,可能是一種模糊的描述,讀者應該要注意這種不明確的健康概念。另外,訊息中提到「我們都是各自家裡的頂梁柱」,這種社會期待的角色定位可能會給人造成壓力,讀者應該要注意不要過度負擔自己。