(moon wink)【相撲式深蹲!】深蹲15下等於仰臥起坐500下
http://bit.ly/1sPqRC4

(coffee)長壽養生飲食法:喝咖啡、豆漿取代牛奶,還有...
http://bit.ly/2atF3fp

(skull)便祕頻尿甚至失智,癥結就在骨鬆!1分鐘判斷骨骼健康
http://bit.ly/2lcpz4t

早安健康|深蹲15下等於仰臥起坐500下:相撲式深蹲

【早安健康/王貞潔編譯】屁股塌塌的,老是嫌穿牛仔褲不夠好看?其實一個動作鍛鍊臀部,就可以擁有翹臀!美國美體教練Tracey Mallett 推崇的相撲式深蹲,在短短1個月內就能讓你擁有美臀,還能瘦身、矯正姿勢、改善腳趾冰冷及防止老化,最近在日本30~40歲女性之間也掀起一股熱潮。 深蹲矯正骨盆、脊椎打造翹臀,還可以提高基礎代謝率 日本臀部教練渡部龍哉表示,常常使用手機、穿高跟鞋等習慣,

http://bit.ly/1sPqRC4

早安健康|8長壽養生飲食法:喝咖啡、豆漿取代牛奶,還有...

【早安健康/翁浩雯編譯】內政部去年公布台灣人的平均壽命是79.12歲,在亞洲各國中排名第四位,雖然女性平均壽命高於男性,但也有許多老年人長期臥病在床。因此,不只要活得久,身體更要健康!美國紐約時報介紹了周末食譜專欄作家,傑夫.苟德訥的8點小秘訣,現在開始改變您的飲食習慣,會讓您更健康、快樂。 1. 喝咖啡 在美式飲食當中,咖啡是最大的抗氧化劑來源,早上喝時可以幫助心情愉快,也可以讓人打起精神

http://bit.ly/2atF3fp

早安健康|便祕頻尿甚至失智,癥結就在骨鬆!1分鐘判斷骨骼健康

【早安健康編輯部】說到有「沉默殺手」之名的疾病,你絕對會想到骨質疏鬆症,但是你也絕對沒想到的是,骨質疏鬆症無聲無息找上我們的可怕程度,是遠遠超乎我們的想像。 危機1:呼吸不順、便祕脹氣頻尿、失智症 骨質疏鬆症患者的脊椎長期受到壓迫,容易變形、駝背,肋骨和骨盆兩側之間的距離也會縮短,甚至肋骨就卡在骨盆上,心肺功能受到影響,也可能出現便祕、脹氣、頻尿等不適。 如果骨折受傷而長期臥床,

http://bit.ly/2lcpz4t
Past 31 days
Total Visit: 1
There is 1 fact-checking reply to the message
Lin mark this message contains misinformation
originally written by Lin
養生方法僅供參考。實際效果因人而異,必要時請諮詢專業醫師。

References

https://health.udn.com/health/story/5999/1201482
醫學研究缺驗證 美學者:8成被誇大
http://news.tvbs.com.tw/ttalk/blog_author_detail/4877
8成是假的!別盲目相信網路上的養生資訊!

「了解醫藥、保健、減肥瘦身、美容養生等健康議題;查詢各式疾病:高血壓、心臟病、憂鬱症、焦慮症、思覺失調、亞斯伯格症、神經衰弱、過敏、五十肩、糖尿病、感冒、過敏、失智症等等。」

https://health.udn.com/health/story/5999/1201482

The content above by Cofacts message reporting chatbot and crowd-sourced fact-checking community is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA 4.0), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.

Add Cofacts as friend in LINE
Add Cofacts as friend in LINE
LINE 機器人
查謠言詐騙