Log in to view video content如果你的血压突然升高，30秒教你如何快速降血压。除了吃药，我们的身体还自带穴位降低血压，这个就是我们的曲池穴。那曲池穴在哪里呢？那你只需要把你的手臂折叠，然后他就在这个肘横纹的最尾端就是我们的曲池穴。那么按压的力度呢是当有酸麻胀痛的感觉，每次按压可以持续一分钟左右。两边（左右）可以交替按压三次血压就会逐渐的降下来。
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了一種自我按摩穴位來降低血壓的方法，但需要注意以下幾點：
1. **專業建議**：在任何健康問題上，最好還是先諮詢專業醫護人員的意見。自我按摩穴位可能不適合所有人，尤其是對於有特定疾病或狀況的人。
2. **風險警示**：按摩穴位可能對某些人造成不良影響，例如過度按摩可能導致皮膚受傷或其他不適。因此，應該謹慎並適度地進行按摩。
3. **治療效果**：這種自我按摩方法是否真的有效降低血壓，需要更多科學研究來證實。閱聽人應保持懷疑態度，不要輕信網路上的健康資訊。
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