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https://www.leaderkid.com.tw/2019/12/18/w坐姿，何時是正常？何時該擔心？/
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｜originally written by Asdfgh
研究指出，腦性麻痺或有其它病變的孩童會傾向W形坐姿，但有關聯不等於有因果關係。沒有證據指出W形坐姿會導致腦性麻痺。反倒是這些孩童由於核心肌群無力，所以他們發現W形坐姿很適合他們。多數孩童之所以以W形坐姿坐著，是因為他們的骨性結構允許這麼做，同時這麼做是舒服的。W形坐姿對他們來說沒有任何風險。許多人的骨性結構會隨著長大而有所改變。

References

https://yogapiece.org/英雄坐姿（virasana）或w形坐姿對膝蓋是好事嗎？/

英雄坐姿（Virasana）或W形坐姿對膝蓋是好事嗎？

原文出處：〈Virasana (Sometimes Called W-Sitting): Is it Good or Bad?〉 作者：Bernie Clark 編譯：Hsin-Hong Pan 你有留意到下列情境對話中的邏輯瑕疵嗎？ 瑜伽課堂上，老師正在教授英雄坐姿（virasana）： 老師：「別讓雙腳離臀部太遠，保持膝蓋併攏，腳尖朝後，腳背是貼地的，看我示範（圖1a）。」 學生：「但我覺得

https://yogapiece.org/%E8%8B%B1%E9%9B%84%E5%9D%90%E5%A7%BF%EF%BC%88virasana%EF%BC%89%E6%88%96w%E5%BD%A2%E5%9D%90%E5%A7%BF%E5%B0%8D%E8%86%9D%E8%93%8B%E6%98%AF%E5%A5%BD%E4%BA%8B%E5%97%8E%EF%BC%9F/

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