如果 不幸遭到蜂螫，則可以按照以下步驟來自救：「儘速去除螫針」、「局部冰敷」及「使用止痛或抗組織胺藥物」。

儘速離開被蜂螫的區域：
由於蜜蜂是群居性的生物，殘留螫針會釋放蜜蜂的費洛蒙，會引來更多的蜜蜂群起而攻之。儘速離開被蜂螫的區域，會是避免後續被更多蜂螫得最好解方。一般來說，蜂螫追擊距離，大約都是10公尺到100公尺不等，稍微移動，就有很好的預防效果。

儘速移除螫針：
如果是一般蜜蜂螫，大多蜜蜂的螫針會殘留在皮膚上，由於殘留的螫針上往往會伴隨有毒囊在上面，而毒囊如果沒有及時移除，殘留的毒囊上還會收縮，持續地將毒液注入身體內造成更大的皮膚發炎反應。因此建議用鑷子、針、刀片、信用卡/身分證將刺「挑掉」，注意是用「挑」的，不是「夾」或「捏」，不要用手擠壓或拍落，以免再次刺傷或讓更多毒液注入。

清水清潔後冰敷：
用清水清洗傷口，民間流傳使用姑婆芋汁、氨水、醋、尿液等塗抹皮膚中和汁液均缺乏科學驗證，且酸和鹼的性質會使局部傷口惡化，增加感染的風險；清水清洗後進行冰敷，能減緩疼痛、癢感和腫脹。

使用抗組織胺和止痛藥：
大部分蜂螫的症狀屬輕微，灼熱感、癢感、起紅疹以及輕微腫脹，可先使用抗組織胺、類固醇、止痛藥物/藥膏減輕症狀，如果數小時後症狀沒改善，可就醫尋求協助。

盡速就醫：
如出現全身性紅疹、暈眩、噁心、嘔吐、心悸、喘/呼吸困難、喪失意識，則是較嚴重的全身性過敏反應/毒性反應，甚至有可能引起過敏性休克，此時就需要盡速就醫。這時候，即時性的使用腎上腺筆（Epipen）可以救命，對於如果常常在戶外活動的人，會建議可以準備一隻在身邊。

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