鄭聖民博士85歲行醫35年的煮飯秘方：
1，米浸泡30分鐘後，在兩杯水中加入一匙天然發酵白醋或糙米醋，一杯米一匙醋的比例。
2，洗米後，一杯米加入5%，約一匙的燕麥。
3，飯煮好後，均匀撒上一匙薑黃攪拌。
4，煮好的飯，打開蓋，涼30分鐘，再小火加熱。
最後，尚未被科學驗證的秘密，懷着感恩之心煮飯（ 向誰感恩？向每日赐給我們飲食的造物主感恩。） 我行醫35年，深信心態對健康有直接影響。
1，米浸泡30分鐘後，在兩杯水中加入一匙天然發酵白醋或糙米醋，一杯米一匙醋的比例。
2，洗米後，一杯米加入5%，約一匙的燕麥。
3，飯煮好後，均匀撒上一匙薑黃攪拌。
4，煮好的飯，打開蓋，涼30分鐘，再小火加熱。
最後，尚未被科學驗證的秘密，懷着感恩之心煮飯（ 向誰感恩？向每日赐給我們飲食的造物主感恩。） 我行醫35年，深信心態對健康有直接影響。
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中有幾個地方閱聽人需要特別留意或懷疑：
1. 食譜中提到的煮飯秘方是否有科學根據或證據支持，特別是添加燕麥和薑黃是否確實對健康有益，需要進一步查證。
2. 食譜中提到的感恩心態對健康的直接影響，這種主觀性的說法是否有科學依據，閱聽人需要保持懷疑態度。
3. 最後提到的「尚未被科學驗證的秘密」，這種未經科學證實的說法可能存在誤導性，閱聽人應該謹慎對待。
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