食藥署食品組研究技師施孋恩受媒體訪問時建議，使用茶包、咖啡濾掛包等物時，不要一直泡在水中，3～5分鐘即可取出。此外，民眾使用市售塑膠容器也應依其耐熱溫度使用，以免吃下更多塑膠微粒。
https://www.google.com/amp/s/www.edh.tw/amp/article/32332

茶包泡10分鐘塑膠微粒最高增47.6倍！4招代謝幫助身體排毒｜早安健康

台灣新研究發現，和環保杯、耐熱塑膠袋相比，茶包只要在95度熱水浸泡10分鐘，就恐釋出多達47.6倍的塑膠微粒，而這些細小的粒子甚至有可能累積在肝臟、睪丸之中

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