燕窩,海参,魚翅,土雞.....是有營养的珍品嗎?
上海电视台周瑾主持的36.7℃的节目，邀请上海市中山医院营养科主任高键医生做了一次讲座，摘录了几个要点，供大家参考……
1、蕨菜：有毒蔬菜，别吃了；
2、鱼腥草：有毒蔬菜，别吃了；
3、牛奶：含钙量高，每天喝上200~300毫升最佳；
4、豆浆：不会引起乳腺癌，也是很有营养的饮料；
5、燕窝：即燕子的口水没什么营养，不吃为宜、血燕根本就不存在的100%的假的，要吃就吃点白木耳；
6、痛风病人可以吃豆腐和豆制品，不必担心；
7、土鸡或者称走地鸡的生态环境难以控制，所谓的土鸡蛋不一定比洋鸡蛋更安全；
8、喝酒脸红是中毒表现的说法是正确的；
9、酸性体质容易得癌是误区，癌症与人体酸碱度无关；
10、一头海参的营养不如一个鸡蛋是真的；
11、鱼翅：市场上95%的鱼翅都是假的，粉丝做的，5%真正的鲨鱼鱼翅含很高的重金属，不必炫富。
12、饮食不当会诱发癌症是真的，控制食量有益健康是对的。
13.多喝水、多喝干净水 是最好的药。
感悟：学一点常用的医学知识不仅是可行的还是必要的。所有燕窝、海参、鱼翅、蕨菜（鱼腥草）、土鸡蛋等均是高价忽悠你没有商量，不要再花冤枉钱！你懂得！[惊讶]
赠人玫瑰，手留余香[胜利]
上海电视台周瑾主持的36.7℃的节目，邀请上海市中山医院营养科主任高键医生做了一次讲座，摘录了几个要点，供大家参考……
1、蕨菜：有毒蔬菜，别吃了；
2、鱼腥草：有毒蔬菜，别吃了；
3、牛奶：含钙量高，每天喝上200~300毫升最佳；
4、豆浆：不会引起乳腺癌，也是很有营养的饮料；
5、燕窝：即燕子的口水没什么营养，不吃为宜、血燕根本就不存在的100%的假的，要吃就吃点白木耳；
6、痛风病人可以吃豆腐和豆制品，不必担心；
7、土鸡或者称走地鸡的生态环境难以控制，所谓的土鸡蛋不一定比洋鸡蛋更安全；
8、喝酒脸红是中毒表现的说法是正确的；
9、酸性体质容易得癌是误区，癌症与人体酸碱度无关；
10、一头海参的营养不如一个鸡蛋是真的；
11、鱼翅：市场上95%的鱼翅都是假的，粉丝做的，5%真正的鲨鱼鱼翅含很高的重金属，不必炫富。
12、饮食不当会诱发癌症是真的，控制食量有益健康是对的。
13.多喝水、多喝干净水 是最好的药。
感悟：学一点常用的医学知识不仅是可行的还是必要的。所有燕窝、海参、鱼翅、蕨菜（鱼腥草）、土鸡蛋等均是高价忽悠你没有商量，不要再花冤枉钱！你懂得！[惊讶]
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【假LINE】蕨菜確認會致癌？你誤解過貓了，營養師：網路謠言 MyGoPen查證參考： https://www.mygopen.com/2018/03/line_26.html
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
根據這則訊息，有幾個地方需要特別留意或懷疑：
1. 訊息的來源：這則訊息提到是摘錄自上海電視台的節目，但並未提供具體的節目名稱或日期。閱聽人應該懷疑訊息的真實性和可信度，因為沒有確切的來源資訊。
2. 專業知識的準確性：訊息中提到了一些食物的營養價值和安全性，但這些觀點是否經過科學研究和專業醫學機構的認可並未明確提及。閱聽人應該對這些觀點保持懷疑，並在需要時諮詢專業醫生或營養師的意見。
3. 資訊的時效性：這則訊息流傳於2022年，而現在已經是2023年。營養科學和醫學研究可能會有新的發現和觀點。閱聽人應該注意資訊的時效性，並儘量尋找最新的研究結果和專家意見。
總之，閱聽人應該保持對資訊的懷疑和批判性思考，並在需要時尋求專業意見，以確保自己獲得準確和可靠的資訊。
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