這個動作可以救很多人
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originally written by Lin
對於靜脈栓塞的危險族群,甚至已經有靜脈曲張合併有血栓症狀者,就不建議做這個動作,因為如果民眾已經有深層靜脈栓塞,做這個動作反而可能使血栓脫落,讓血栓回流至心臟及肺動脈,進而導致肺動脈栓塞,甚至造成生命危險。

References

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/6060

【部分錯誤】網傳影片「在腳上有一個化血栓的開關,打開它就可以預防血栓...每天勾腳、壓腳背十秒鐘,就可以預防心肌梗塞、腦中風」?

【報告將隨時更新 2021/7/28版】 一、傳言宣稱的「勾腳、壓腳背」動作,僅可促進下肢血液循環,降低下肢靜脈栓塞風險,但無法預防跟動脈相關的心肌梗塞、腦中風,或其它上肢部位栓塞。 二、醫師提醒,若民眾已有深層靜脈栓塞風險,並不建議做影片動作。 三、專家指出,預防血栓的適當方法為控制體重、預防三高(高血糖、高血脂、高血脂)以及控制膽固醇數值,並且多多運動,避免長時間久站、久坐。 網傳影片動作僅能

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/6060

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