吃魚油沒有你想的健康！健康的人需要每天吃魚油嗎？邱醫師不吃魚油的2個原因 Taking fish oil is not as healthy as you think.
#魚油#好處#功效#中風#心臟病#心房顫動#邱正宏魚油是許多人日常生活中會補充的營養保健品，多數人希望透過從魚油補充 EPA 和 DHA等豐富的Omega-3 脂肪酸，來預防心血管疾病並活化腦部，然而英國最新醫學期刊研究顯示，健康的人補充魚油，反而有機率會增加心血管疾病的風險，本身沒有心臟問題的人若經常服用魚油補...
https://youtu.be/nbMxCdHcPK0?si=lR30MbogWFjh3pqD
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到英國最新醫學期刊的研究顯示，健康的人補充魚油可能增加心血管疾病的風險，並指出沒有心臟問題的人若經常服用魚油補充可能會有負面影響。閱聽人需要注意的地方在於這段訊息是否有提供足夠的研究來支持這樣的結論，以及是否有引用具體的研究報告或專家意見來佐證這個說法。在面對健康相關的訊息時，確保資訊的來源可靠並經過科學驗證是非常重要的。
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