中醫主張「肺主皮毛」,認為人體透過肺臟,使得氣血津液得以佈散全身;
而肺虛者,則肌膚乾燥、面容憔悴蒼白,另外,肺脾虛損,飲食不節,濕熱內生,勞傷心神、情志鬱悶、血熱生風,上述情況亦都會加重皮膚搔癢症。
因此在夏季,如遇皮膚搔癢,如果不是維生素缺乏症、糖尿病、內分泌障礙、腎炎等疾病所引起,則多半是經絡不通所導致,因此中醫師建議我們可以多多敲打肺經。
若無法準確知道各穴位的位置,亦可使用按摩的小錘敲打穴位沿線即可,此外還需多補充水分,達到減緩皮膚搔癢的作用。
人體肺經
正確部位
從肩胛骨凹陷處連出一條直線,沿著手臂內側,到拇指內側端止為人體肺經,共有:中府穴、雲門穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴、經渠穴、太淵穴、魚際穴、少商穴等11個穴位。
敲打肺經步驟
掌心向上,前臂放鬆平舉,另一手握空拳輕敲肺經各穴位,敲打至皮膚略有泛紅即可。亦可使用用另一隻手的拇指進行按壓,使得穴位足夠受力,以達到療效。