分享中醫師養生心得：
「我曾試過，用慢火鍋熬一夜出來的粥很香」，新西蘭九生圓診所中醫師周詩桀說，「而且喝幾大碗，都不會有小便多、尿急憋不住的感覺，基本能夠完全被身體利用。」相反，高壓鍋煮的粥，喝完之後很快就要找地方小便，白天出門不方便，晚上睡覺也受到干擾。
這是真的嗎？
「我曾試過，用慢火鍋熬一夜出來的粥很香」，新西蘭九生圓診所中醫師周詩桀說，「而且喝幾大碗，都不會有小便多、尿急憋不住的感覺，基本能夠完全被身體利用。」相反，高壓鍋煮的粥，喝完之後很快就要找地方小便，白天出門不方便，晚上睡覺也受到干擾。
這是真的嗎？
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中有幾個地方值得閱聽人注意：
1. 中醫師周詩桀提到「用慢火鍋熬一夜出來的粥很香」，並聲稱「喝幾大碗，都不會有小便多、尿急憋不住的感覺」。這樣的說法缺乏科學依據，閱聽人應該懷疑其真實性。
2. 訊息中提到高壓鍋煮的粥會導致頻繁小便，但這種說法也缺乏科學證據支持。閱聽人應該注意不要輕信此類偏門觀點。
3. 訊息中未提及周詩桀的專業背景、經驗或研究來源，因此閱聽人應該對其提供的建議保持懷疑態度，並自行查證相關資訊。
查謠言詐騙