最近在診所推廣粗鹽灸,發現效果比服用中藥還快,因此,發表文章,希望可以幫助到更多的人。尤其在疫情的時節,敷鹽補養正氣,可以抵外邪,正所謂:正氣存內,邪不可干,供大家參考。
黃帝外經提到,溫養命門和關元穴,可以補養精氣神。
腎為先天元氣之本,腎氣足,元氣充,人也比較不會生病,因此敷鹽的基本位置在命門(肚臍正後方)、關元(肚臍下四指)。
使用方式:
1.買一公斤粗鹽
2.用普通鍋子,用中大火
乾炒三分鐘。
3.放入厚布袋中。
4.溫敷命門、關元(一開始比較熱,可以再隔一層薄被子,溫度稍降再將薄被拿掉)
使用案例:
1.林某,男75歲,小便不禁,洗手遇水則漏尿,粗鹽熱敷不到一個月痊癒。2.蔡某,男60歲,夜尿八次,伴有攝護腺肥大,一天灸三次,月餘痊癒。
3.陳某,女47歲,患有睡眠障礙,鹽灸-後頸部接近頭髮邊緣、百會(頭頂)、命門、關元,月餘睡眠品質大幅改善。
(1)流鼻血:加湧泉(足心)
(2)子宮脫垂:加百會(頭心)
(3)鼻子過敏:加灸風池風府(後頸接近頭髮邊緣)
(4)失智症、睡眠障礙:加風池、百會(後頸接近頭髮邊緣、頭心)
飲食清淡又溫飽,
起居規律不顛倒,
天天運動不可少,
清心寡慾無煩惱,
祝大家健健康康活到老。
仁德堂中醫診所 祝福您