泰山文化基金會2015照亮心靈講座-陳俊旭主講「吃對營養,掌握健康」05
錯誤的保健觀念,不但浪費時間與金錢,甚至會越補越大洞。 一般人怕膽固醇太高,就視肉、蛋、海鮮等食物為大忌,自然醫學陳俊旭博士說:95%的膽固醇是由體內製造,而非直接從高膽固醇食物攝取而來,體內細胞需要膽固醇做為細胞膜成份,重點是膽固醇一旦氧化,就會堆積於血管壁,才是血栓的殺手。
錯誤的保健觀念,不但浪費時間與金錢,甚至會越補越大洞。 一般人怕膽固醇太高,就視肉、蛋、海鮮等食物為大忌,自然醫學陳俊旭博士說:95%的膽固醇是由體內製造,而非直接從高膽固醇食物攝取而來,體內細胞需要膽固醇做為細胞膜成份,重點是膽固醇一旦氧化,就會堆積於血管壁,才是血栓的殺手。
錯誤的保健觀念,不但浪費時間與金錢,甚至會越補越大洞。 一般人怕膽固醇太高,就視肉、蛋、海鮮等食物為大忌,自然醫學陳俊旭博士說:95%的膽固醇是由體內製造,而非直接從高膽固醇食物攝取而來,體內細胞需要膽固醇做為細胞膜成份,重點是膽固醇一旦氧化,就會堆積於血管壁,才是血栓的殺手。
回覆者:財團法人彰化基督教醫院營養師:陳燕華內容:其實糖尿病屬於新陳代謝的疾病,會影響身體多種器官發展成慢性病,因此坊間出現許多民俗療法或是個人經驗分享資訊,其中有一些是以訛傳訛毫無根據,有些則是誇大其辭、放大說法、以偏概全進而影響患者延誤病情。於門診與患者諮詢時,最常聽到的:『聽說吃什麼血糖就好了』、『醫師開三種藥,我吃膩了,自行減量』、『要運動… 我的筋骨不好,會痠痛,沒辦法走路』、『「電視上
2017-02-05前言:網路世界無遠弗屆,彈指之間發送的訊息,真假難分,導致口耳相傳,莫衷一是。《健康醫療版》即日起,推出《謠言終結站》專欄,提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息,讓大家吃得安心及放心。記者陳炳宏/台北報導 ▲網傳吃龍鬚菜可降血糖,但其實只是富含膳食纖維。(記者羅碧攝) ▲吃秋葵和喝秋葵水也是糖友之間流傳的降血糖方法之一。(記者林彥彤攝
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