死在嘴上,病在腿上, 看一遍年輕十歲!
1.在健康問題上,你自己比老天爺管用 早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。 現在的人相反了, 早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝, 這就是百病之根。 早上這頓飯,等於吃補藥, 是最重要的一頓飯,一定要吃營養早餐。 主食必須要有蔬菜加水果,早餐營養不好, 中午、晚上是補不回來的。 2.全世界最不好的習慣是抽煙 抽煙的人,氣管炎,肺氣腫,肺心病,最後肺癌,這是死亡三部曲。 3.營養過剩一樣中毒 營養
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1.在健康問題上,你自己比老天爺管用 早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。 現在的人相反了, 早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝, 這就是百病之根。 早上這頓飯,等於吃補藥, 是最重要的一頓飯,一定要吃營養早餐。 主食必須要有蔬菜加水果,早餐營養不好, 中午、晚上是補不回來的。 2.全世界最不好的習慣是抽煙 抽煙的人,氣管炎,肺氣腫,肺心病,最後肺癌,這是死亡三部曲。 3.營養過剩一樣中毒 營養
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「了解醫藥、保健、減肥瘦身、美容養生等健康議題;查詢各式疾病:高血壓、心臟病、憂鬱症、焦慮症、思覺失調、亞斯伯格症、神經衰弱、過敏、五十肩、糖尿病、感冒、過敏、失智症等等。」
作者 十年流浪 2016/10/12 08:10
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