將一大小適中的蒜瓣剝皮後小心地放在耳朵內(注意不用放太深),大概如耳塞的使用深度即可。放太深可能會傷到耳膜。或者,你也可以將蒜瓣搗成汁,用棉花球沾取一些再放入耳內至少30分鐘,也有人會直接選擇,在睡前將蒜瓣直接放在耳朵裡整晚。蒜頭本身富含維他命C、維他命B6、鉀和鈣。這些都對免疫系統的增強有輔助作用,幫助對抗感冒和外來的細菌。

這個簡單的方法可以幫助你舒緩感冒症狀。但最重要的是,如果你的不適症狀已超過2天了,最好還是尋求專業醫生的協助。在流感猖獗的季節,希望大家都能重視保養、增強免疫力!
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originally written by Lin
拿大蒜來當作單一療法還是有風險,目前還是比較適合用來當作預防或治療時的輔助。

References

http://www.foodnext.net/life/health2/paper/4852957041
大蒜和洋蔥到底能不能治感冒?

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