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吃梨子竟對肝有超大的益處！「秋天吃梨的七大好處」99%的人都不知道！千萬不能錯過！

http://www.how01.com/post_1552.html

吃梨子竟對肝有超大的益處！「秋天吃梨的七大好處」99%的人都不知道！千萬不能錯過！

秋天生梨正當時，乾燥的天氣就是需要梨子水份的滋潤，多吃生梨好處倍兒多。秋季養生吃梨的好處　　第一，梨富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。　　飯館裡的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後吃梨，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。　　第二，梨具有潤燥消風的功效。　　在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解乾燥。　

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Kuang-Che Liu mark this message contains true information
｜originally written by Kuang-Che Liu
「潤肺清燥、止咳化痰」應是正確的

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「西瓜」清熱解暑，「梨」生津潤燥 消痰降火| KingNet 國家網路醫藥

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｜originally written by Rosalind
確實有梨子有助於肝的資訊。

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https://books.google.com.tw/books?id=_DX9CwAAQBAJ&pg=PA138&lpg=PA138&dq=梨子+肝&source=bl&ots=fyZoBBaPZy&sig=2CpTPsXfGPOhhHmGNfRrwWaw_do&hl=zh-TW&sa=X&ved=0ahUKEwix7_HPm6nWAhXIybwKHWaMAzk4ChDoAQg5MAU#v=onepage&q=梨子 肝&f=false

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