健康 - 維基百科，自由的百科全書
維基百科中的醫療相關內容僅供參考，詳見醫學聲明。如需專業意見請諮詢專業人士。 健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。 對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力[1]。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言（《世界衛生組織官方記錄》第2號第100頁）定義健康廣義來說是：「健康不僅為
中外健康大調查
結論:
※※不是飲食，
※※不是鍛鍊 ，
※更不是優越生活條件
>>而是人的心態，
>>是人際關係，
>>是樂觀。
提出五大途徑:
①笑，是營養素；
②話療，是特效藥；
③朋友，是不老丹；
④寬容，是調節器；
⑤淡泊，是免疫劑！
結論:
※※不是飲食，
※※不是鍛鍊 ，
※更不是優越生活條件
>>而是人的心態，
>>是人際關係，
>>是樂觀。
提出五大途徑:
①笑，是營養素；
②話療，是特效藥；
③朋友，是不老丹；
④寬容，是調節器；
⑤淡泊，是免疫劑！
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健康絕對和飲食與鍛鍊有關係，不可否認開心的心情也很有幫助，但不是全部。
健康絕對和飲食與鍛鍊有關係，不可否認開心的心情也很有幫助，但不是全部。
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