頭部拍打示範，排頭部濁氣、排頭部濁氣、排頭部濁氣，因為很重要所以講三次，有可以降腦壓保養。
頭部拍打簡易保健操，頭部保養預防健忘、頭痛、疏通腦壓。
第一步：用掌拍後頸、後腦（降腦壓）。
第二步：掌拍百會穴、前額頭。
第三步：掌拍頭部兩側膽經、胃經。
以上步驟每次3~5分鐘，力道適中不宜過重，可重複進行，有些部位可以用指尖輕扣敲打，次數可依個人舒服度或增或減。
頭部拍打簡易保健操，頭部保養預防健忘、頭痛、疏通腦壓。
第一步：用掌拍後頸、後腦（降腦壓）。
第二步：掌拍百會穴、前額頭。
第三步：掌拍頭部兩側膽經、胃經。
以上步驟每次3~5分鐘，力道適中不宜過重，可重複進行，有些部位可以用指尖輕扣敲打，次數可依個人舒服度或增或減。
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了頭部拍打保健操，聲稱可以降低腦壓、預防健忘、頭痛，並疏通腦壓。閱聽人需要注意以下幾個地方：
1. **缺乏科學證據支持**：這段訊息並未提供任何科學研究或專家意見來支持這項保健操的效果。因此，閱聽人應該持懷疑態度，不要輕信此類宣稱。
2. **保健操可能不適合所有人**：這項保健操可能不適合所有人，特別是有特定健康問題或疾病的人。閱聽人在嘗試之前應該諮詢醫生或專業保健人員的意見。
3. **力道和次數的注意**：訊息提到力道適中不宜過重，但沒有明確說明什麼是「適中」的力道。閱聽人在實際操作時應該小心，避免造成不適或傷害。
總之，閱聽人應該保持理性思考，不要輕信未經證實的保健方法，並在有需要時尋求專業意見。
查謠言詐騙