這則訊息提到踮腳可以幫助靜脈血回流心臟，減少血流逾至，並且有助於下肢血液流通變快，減少下肢靜脈曲張等疾病的風險。然而，這些說法並非醫學專業觀點，閱聽人應該謹慎對待。踮腳確實可以促進小腿肌肉收縮，但對於心臟疾病或靜脈曲張等疾病的治療並非唯一或最有效的方法。閱聽人在接收此訊息時，應該謹慎對待，並在有需要時諮詢專業醫師的意見。