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營養
超級食物是它！張忠謀吃木瓜治好胃痛 每天吃這量控血糖、降血脂 這時間吃最有效
丁彥伶 報導 2023/10/01 08:00
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超級食物是它！張忠謀吃木瓜治好胃痛 每天吃這量控血糖、降血脂 這時間吃最有效
對喜歡吃水果的人來說，台灣真的是一個寶島，一年四季裡有不同的水果連番上陣，而其中被WHO世界衛生組織推薦為10大健康水果榜首的「木瓜」，台灣更是一年四季都吃得到。營養師劉純君說，吃1百克木瓜幾乎就含有1顆綜合維他命所含的營養素，是真正的超級食物。不過您知道嗎？木瓜竟然有「性別」，從形狀可以分公母，趕快來看怎麼挑木瓜！
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張忠謀「胃不好」吃木瓜不藥而癒
台積電創辦人張忠謀的胃不好，原本都要吃藥控制，後來每天吃一小片木瓜，不藥而癒，夫人張淑芬曾說，張忠謀每天的早餐都要吃一片木瓜。365天為什麼都吃得到木瓜？
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根據這則訊息，以下是需要特別留意或懷疑的地方：
1. 張忠謀吃木瓜治好胃痛：這則訊息聲稱台積電創辦人張忠謀的胃痛被木瓜治好，但沒有提供任何科學研究或醫學專家的證據來支持這個說法。這樣的宣稱可能是個人經驗或偶然的情況，並不代表對所有人都有效。
2. 木瓜被WHO推薦為10大健康水果榜首：這則訊息聲稱木瓜是WHO推薦的健康水果榜首，但沒有提供任何來源或引用來支持這個說法。如果要確認這樣的推薦，最好參考可靠的醫學資料或官方報告。
3. 木瓜有「性別」：這則訊息提到木瓜可以從形狀分辨公母，但沒有提供任何科學依據或解釋。這樣的說法可能是基於民間傳說或迷信，並不具有科學根據。
4. 健康2.0 APP：這則訊息提到了一個健康2.0的APP，但沒有提供任何相關的資訊或評價。在下載或使用任何APP之前，最好確認其來源和可信度。
閱聽人需要注意這些地方，因為這些宣稱或資訊可能缺乏科學依據或可靠的來源，可能存在誇大或不實的情況。在接受這些資訊之前，最好進一步查證或尋求專業意見。
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