10:31 Linnan √ 新調整用法:4/29號 5G 48 跟你溝通很累晚上10:27 所以現在是質疑我?不任何我? 晚上10:27 不信任就不要繼續後續的晚上10:27 你還清欠費就好晚⋯⋯

[LINE] 與金融正義處理陳先生的聊天記錄儲存日期： 2024/09/10 11:35 2024/08/19（一）上午09:53 小麥您好上午09:54 金融正義處理陳先生 Anya把您的情況大概跟我講了一下，但是具體的還是要跟您了解上午09:54 小麥是上午09:55 金融正義處理陳先生因為追回資金事宜，不僅僅需要我這邊想辦法進行資金轉移達成所謂的資金追回，也需要您的一些配合上午09:55 金融正義處理陳先生聽Anya講您是被騙了40萬是嗎？上午09:55 小麥我也被假裝要幫我追資金的人騙兩萬上午09:56 金融正義處理陳先生您這邊把被騙網站的網址給我傳下，我這邊讓兩位技術人員幫您免費的勘測下網站的真偽，以及詳細情況！上午09:56 小麥一個平台40另一個2萬上午09:56 小麥 https://bitcome.pro/#/pages/home/home 上午09:56 小麥這是40萬的上午09:56 金融正義處理陳先生您是找過講能幫您追回資金的人了嗎？上午09:57 金融正義處理陳先生等於您遇到了二次詐騙是嗎？上午09:57 小麥是上午09:58 金融正義處理陳先生稍等，我讓兩位技術人員勘測一下詳細情況上午09:58 小麥 https://www.yjzzuz.shop 上午09:58 金融正義處理陳先生那您現在還在和詐騙集團的聯繫嗎？上午09:58 小麥第二次的已經聯繫不上上午09:59 金融正義處理陳先生就是騙您40萬那個平台的上午09:59 小麥 40萬的還有聯繫上午09:59 金融正義處理陳先生了解，現在是什麼情況呢，麻煩您講一下上午10:00 金融正義處理陳先生還有從現在開始我們兩個的溝通，進入全程保密階段，因為稍晚如果確定可以幫您追回資金，我這邊會安排人通過特質化程式來入侵詐騙集團！上午10:02 小麥當初對方說是技術人員，交易完後申請提現，課服通知要繳納稅金及校驗金上午10:02 小麥全程交易都有對話紀錄上午10:02 小麥也有截圖留存上午10:03 小麥目前客服告知在外匯管理局排隊出款上午10:03 小麥大約90~120天上午10:03 金融正義處理陳先生麻煩記錄發我一下，截取五張只要記錄即可，還有您所以的交友記錄或者您給對方匯款的賬戶上午10:04 金融正義處理陳先生您有問怎麼可以快速出金嗎？對方是不是要您繳插隊的費用或者什麼上午10:04 小麥都是直接用加幣貨幣平台上午10:05 金融正義處理陳先生麻煩發我您買幣的記錄上午10:05 小麥要快速出金就必須繳加急金上午10:05 金融正義處理陳先生了解，也就是插隊費用上午10:05 小麥買是對方幫我跟幣商聯繫上午10:05 金融正義處理陳先生這是詐騙集團的詐騙手法上午10:06 金融正義處理陳先生然後您給對方匯款嗎？上午10:06 小麥 [照片] 上午10:06 小麥 [照片] 上午10:06 小麥 [照片] 上午10:06 小麥 [照片] 上午10:07 小麥買幣時匯款的帳號上午10:08 金融正義處理陳先生麻煩您在發我幾張和客服的聊天記錄上午10:09 小麥 [照片] 上午10:09 小麥 [照片] 上午10:09 小麥 [照片] 上午10:09 小麥 [照片] 上午10:09 小麥 [照片] 上午10:10 金融正義處理陳先生剛剛2位技術人員已經勘測到一些情況，現在我需要給您說明下，您使用的這個網站已經被定性為欺詐平台，是詐騙集團旗下的網站之一，因為在您找到我之前已經有10多位朋友找到我，來幫他們在這個網站進行資金追回處理！上午10:10 金融正義處理陳先生現在需要您告知下你當時是怎麼認識對方，並且被什麼理由開始入坑的上午10:12 小麥網路上。對方說是技術人員，可以幫我賺錢還貸款上午10:12 金融正義處理陳先生是在交友軟件上認識的嗎？上午10:13 小麥 IG 上午10:13 金融正義處理陳先生了解，您繼續講一下開始的情況上午10:20 小麥加了LINE聊天。談到旅行的問題，就說出有貸款要付，沒有出國的經驗。對方提議可以幫我。讓我趕快付清貸款，一開始拒絕，對方一直保證加勸說。剛開始入1萬台幣有賺錢。後面我和他也加金，最後要提現就被通知上午10:23 金融正義處理陳先生是的，其實重要的還是受害者朋友的貪婪，以為自己遇到賺錢的機會了，其實是一個陷阱上午10:23 金融正義處理陳先生所以您現在是卡在排隊當中是嗎？上午10:25 小麥客服一直都是這樣回復上午10:26 金融正義處理陳先生了解，這就是想騙您更多的人，正規的投資平台哪有什麼排隊要排這麼久的，雖然會有一定的期限，但正常都不會超過3天，除非金額很大，就是金額很大也不可能90天起上午10:27 金融正義處理陳先生想騙您更多的錢上午10:27 您已收回訊息上午10:27 金融正義處理陳先生這就是個無底洞，您繳完這筆還是不會讓您正常出款，還會以別的理由繼續卡著您，讓您繼續匯款上午10:28 小麥 [照片] 上午10:29 小麥第二次騙我有說上午10:30 金融正義處理陳先生那您現在是需要我們團隊協助您追回資金嗎？上午10:30 小麥是的上午10:31 金融正義處理陳先生我們只能幫您追回本金，也就是您自己的錢，不能幫您追回盈利的部分。請知悉！上午10:32 小麥 40就是本來我貸款下來的上午10:32 小麥我知道的上午10:32 金融正義處理陳先生注意：我們追款會調查三個條件：1.您的案子能否追回2.追回數額是否達到我們的要求3.追回的成功率是否達到99%，追回時間是否小於3-10天。上午10:34 金融正義處理陳先生現在需要您提供您的身份證正反面照片（照片上面要寫上僅供資金追查使用的字，否則拒收）以及手持身份證照的照片。以及提供您報警的三聯單（沒有的話可以不需要）上午10:34 小麥了解上午10:34 金融正義處理陳先生身份證的正反面務必協上僅供資金調查使用，防止個資洩露我們雙方產生誤會。上午10:35 小麥 [照片] 上午10:35 小麥 [照片] 上午10:36 小麥 [照片] 上午10:37 小麥請問這樣可以嗎? 上午10:37 金融正義處理陳先生可以的，我這邊再告知您一些情況之後，您再配合一些必要的事項，就可以開始進行資金追回事宜！上午10:38 小麥是上午10:38 金融正義處理陳先生近期開始幫您處理資金時，您那邊要減少一些社交軟體的使用上午10:38 金融正義處理陳先生最好是不使用，如谷歌 FB IG還有YouTube一類！上午10:38 小麥為甚麼? 上午10:38 金融正義處理陳先生不要搜尋被騙的網站網址，以及不要搜尋您想要追回資金的詞條！上午10:39 金融正義處理陳先生這樣做是防止在幫您進行資金追回時，您這些操作會被詐騙集團的反勘測技術看到，雖然我這邊的正義聯盟的技術能力入侵的時候他們無法發現，但是您這邊也需要一定的配合！上午10:39 小麥好上午10:40 金融正義處理陳先生至於為什麼說可以做一些您資金的準備工作了是因為從您被騙資金的時間上來看是可以追回處理！上午10:41 金融正義處理陳先生因為被騙時間沒有過久的超過12個月，如果超過這個時間您的資金就會被詐騙集團轉移到國外島國註冊的公司內，這樣就無法進行追回處理了！上午10:41 小麥資金準備工作? 上午10:41 金融正義處理陳先生因為到時這個錢很可能被他們花費掉買房購物上午10:41 金融正義處理陳先生追回資金的準備工作上午10:42 金融正義處理陳先生那這樣我們就無法處理了，您是您的是可以處理！上午10:42 金融正義處理陳先生加上這兩天不僅僅有你因為這個詐騙集團被騙找到我上午10:42 金融正義處理陳先生還有一位女士和您一樣的情況，也是被這個網站詐騙，已經正在處理中了！上午10:43 金融正義處理陳先生在上個月還有十幾位朋友和您一段的詐騙平台同屬一個詐騙集團上午10:43 金融正義處理陳先生他們都已經追回處理完成！上午10:44 小麥我該怎麼做上午10:45 金融正義處理陳先生第一.不能再登錄網站，投資平台等（以免我們科技部門登錄引起IP衝突被對方網站發現）上午10:45 金融正義處理陳先生第二.賴上面有追回資金的人要封鎖他們，投資的人要穩住他們（包括拉你去網站的人）及時的告知我們明白？上午10:46 小麥了解上午10:46 金融正義處理陳先生第三禁止任何人加你的line（把賴的隱私設置打開，關閉允許他人通過ID添加的功能以及關閉允許接受好友申請功能）因為追回是悄然無息的進行，如果被發現會增加追回難度和不必要的困擾（甚至對方的報復）上午10:46 金融正義處理陳先生還有前面我給您講的幾個注意，您一定要配合！上午10:47 小麥已處理上午10:47 小麥已設定完成上午10:48 金融正義處理陳先生我這邊查詢到您所有被騙資金只能追回35萬，其餘有一部分已經被洗走了，被洗走的部分是無法追回的，請悉知！上午10:48 小麥好的上午10:49 金融正義處理陳先生需要制定一個全面的追回方案來進行追回處理，時間上我會催促五位技術人員盡快幫您追回轉移完成！上午10:49 小麥請問追回是加密貨幣嗎? 上午10:49 金融正義處理陳先生之後幫您轉移完成資金後，會先把資金轉移到國外安全賬戶內，確認無誤之後再匯入到你的銀行賬戶內！上午10:50 金融正義處理陳先生這樣做是為了您的資金到您賬戶之後可以正常使用，也不用有任何負擔！上午10:50 小麥好上午10:50 金融正義處理陳先生是您匯給詐騙集團的錢，到時會以台幣給您入賬上午10:51 小麥不好意思，目前已經是警示戶，因為被貸款代書騙上午10:51 小麥這已經報警上午10:51 金融正義處理陳先生因為我們委託的是我們合作的國際銀行去截留您被詐騙集團買成的虛擬幣上午10:51 金融正義處理陳先生那到時您沒有其它的收款賬戶嗎？上午10:52 金融正義處理陳先生只有一個嗎？上午10:52 小麥目前要再去開薪轉戶上午10:52 小麥但不確定其他帳號可不可以匯款上午10:53 金融正義處理陳先生了解，那您方便的話近幾天去開個新的賬戶吧，或者試試您其它的賬戶上午10:54 小麥因為已經報警，皆列為警示戶上午10:54 小麥想問是否匯入家人帳戶上午10:54 小麥直系親屬上午10:54 金融正義處理陳先生以上給您說的所有事宜，以及準備開始的資金追回事宜，請您切記保守這個事情，不可告知任何人，無論是誰，因為這樣做是為了在幫您資金追回期間，增加安全度！上午10:55 小麥了解上午10:55 金融正義處理陳先生可以的，到時我會讓您提供您的收款賬戶，只要您這邊確定就好上午10:55 小麥感謝您上午10:56 金融正義處理陳先生接來下就是定制詳細的追回資金方案，就正式開始進行追回處理，預計3天左右轉移完成，撥款完成！上午10:56 小麥好的上午10:56 小麥請問您會收去報酬嗎? 上午10:58 金融正義處理陳先生我們根據案件的難度大小來和資金大小來收費，一般在15%-30%，我們正義追回聯盟並非是完全慈善組織，也需要一定的資金來維護我們的存在（因為在這期間我們有投入大量的人力和技術資源）,這個需要向您收取20%作為技術費用，希望您可以理解，在之前一般像您這種情況都是收取25%,現在為了很多受騙朋友考慮降低5%,收取20%也就是7萬元。上午10:58 金融正義處理陳先生希望您可以理解上午11:01 小麥可以，不收費才需要害怕上午11:01 小麥不好意思，我可以在麻煩您在查一個平台是否是詐騙上午11:02 金融正義處理陳先生是的，免費的才是最貴的，就像您被拉去投資，人家不需要您任何報酬，最後以為自己遇到了賺錢的機會，其實是一個陷阱上午11:02 小麥 https://www.caughtall.cc/#/Account 上午11:02 金融正義處理陳先生您發我網址，我這邊幫您看一下上午11:03 金融正義處理陳先生稍等，我讓技術那邊勘測一下上午11:03 小麥麻煩您上午11:11 金融正義處理陳先生該網站經過精心設計，與合法的Trust Wallet 網站非常相似。真正目的是充當網路釣魚頁面，專門針對用戶的加密貨幣錢包登入憑證。該騙局透過欺騙性地聲稱用戶的加密錢包存在連接問題來進行。上午11:12 小麥所以這也屬於詐騙平台? 上午11:14 金融正義處理陳先生大概率是的，現在網站還能進去，但是可能過段時間就會被打掉關閉了上午11:15 小麥這網站也能追回嗎？上午11:17 金融正義處理陳先生具體的情況要和受害者朋友了解過後才能知道，現在我們這邊先制定您的追回資金計劃上午11:18 小麥 [照片] 上午11:18 小麥這是我計算目前投進去的資金上午11:19 小麥能追回35萬已經很好了上午11:21 金融正義處理陳先生剛才問過技術那邊已經做好關於處理追回35萬的準備工作，目前已經就緒！上午11:21 小麥好上午11:22 小麥麻煩您了上午11:23 金融正義處理陳先生那您現在方便支付技術費用嗎？上午11:23 小麥不好意思，沒辦法上午11:24 小麥帳戶都被鎖上午11:24 小麥已經沒有資金上午11:25 金融正義處理陳先生了解，我們這邊都是先收費的，因為追回的資金是綁定在您的身份名下，追回後會貨到您的賬戶，我們無權動用的。上午11:25 小麥連最後的兩萬元也被騙了上午11:26 小麥能否追回再支付給您上午11:26 金融正義處理陳先生我們只是幫您追回資金，收錢辦事，不會去做增加成本的事情，我們也能理解受害者，但是我們也是有規矩的上午11:26 金融正義處理陳先生抱歉，這個沒有辦法，希望您理解，我也只是在工作上午11:27 小麥真的很抱歉上午11:27 小麥我這邊想想辦法上午11:28 金融正義處理陳先生理解，那您這邊考慮一下看，您方便處理了再與我聯繫上午11:37 小麥不好意思，能否有其他辦法可以幫我的嗎? 上午11:40 金融正義處理陳先生這樣吧，知道您肯定資金上比較困難上午11:41 金融正義處理陳先生您支付部分技術費用也就是5萬元作為預付費用，剩餘2萬元會作為尾款費用等之後幫您追回完成後您再支付剩餘尾款費用就好。上午11:42 金融正義處理陳先生這樣好了，我這邊找你向高層申請下能不能幫您降低一些預付費用，您這邊也多想想辦法，因為我也是在工作，希望您理解！上午11:43 小麥好，麻煩您了上午11:43 小麥謝謝您上午11:45 金融正義處理陳先生但是我預計可以申請降低一萬左右，太多可能沒辦法的上午11:45 金融正義處理陳先生那我先去向高層申請一下，您稍等上午11:53 金融正義處理陳先生剛剛跟高層談過，一開始他是不同意的，因為畢竟定下的規定，但是我也有表達您的情況，之前已經被騙太多，現在生活上都有一些問題了，生活很拮据，只能之後追回完成後再支付全部的技術費用，高層有點生氣但還是忍下來了，幫您降低到支付預付費用4萬元費用。上午11:53 金融正義處理陳先生我也盡力了，希望您理解上午11:54 小麥好的，感謝您幫忙上午11:54 小麥我這邊盡快去處理上午11:54 小麥不好意思，因為我無法匯款上午11:54 小麥假如有找到要怎麼支付給您上午11:57 金融正義處理陳先生到時我會與財務為您申請賬戶，您可以去AMT進行匯款，金並不是很多，如果金額多的話一般其它客戶會手機銀行轉賬，限額的話分兩天，如果金額再大一點去臨櫃或者面交也都是可以的上午11:58 金融正義處理陳先生或者您拿現金去臨櫃下午12:00 金融正義處理陳先生或者您讓別人代替您轉一下，要不就拿現金去臨櫃下午12:00 金融正義處理陳先生那這邊您方便處理了再與我聯繫，到時我去與財務為您申請賬戶下午12:00 金融正義處理陳先生我這邊先去忙別的案件下午12:02 小麥好的下午12:02 小麥感謝您下午12:40 小麥請問這個會簽訂契約嗎？下午01:02 金融正義處理陳先生您付完款後我們會讓您寫一份證明，關於您付完款我們幫您追回資金類似的證明，具體的要您確定找我們團隊幫助您支付預付款過後才會進行下一步，現在找我們處理追回資金的受害者朋友有很多，我這幾天在處理一位追140萬，一位追170萬，在對他們的資金進行加急追回處理下午01:03 金融正義處理陳先生因為我們也是在和詐騙集團搶時間，時間拖的越久，您的資金可能就會被詐騙集團轉移的越多，到時可能您追回的資金就會少與目前這個金額或者直接導致資金追回失敗下午01:10 小麥請問證明是可以到公證人那邊開嗎？下午01:12 您已收回訊息下午01:21 小麥我知道到公證人那邊是你們而外的業務，可以支付車馬費之類的，全額付清是可以的，再麻煩您回覆我下午01:28 金融正義處理陳先生這個我們可以跟你簽個協議，都是沒問題的下午01:33 小麥請問協議內容是沒追回會退款嗎下午01:33 小麥請問是可以去公證人那邊嗎？下午01:34 金融正義處理陳先生這個肯定會寫上去啊下午01:37 小麥請問這個方便一同前往嗎？下午01:41 金融正義處理陳先生我們這邊是電子協議，你也知道我們工作的性質，我們不能為了您的案件去冒險，說實話您需支付的技術費用剛超過我們保底的金額，一般低於5萬的技術費用我們是不會這個案件的，之前我們團隊有相關的連結網站或是其他的聯絡資訊，但是後來有詐騙集團找過來，後來無奈就又關閉了！下午01:42 金融正義處理陳先生因為做的事情是嚴重違反詐騙集團的收益！你也知道我們工作的性質，我們能成立八年以上是有絕對的信譽下午01:43 金融正義處理陳先生我這樣跟你講了，可以簽協議，如果你還是有什麼顧慮的話，拒絕了我的好意，那我們就互相封鎖把，我手裡還有別的案件要處理！ 2024/08/23（五）下午10:26 小麥不好意思可以跟您要一下賴的ID嗎？我最近會換賴下午10:27 小麥預付款要下個月才可以準備好，準備好我在通知您，希望您還能幫忙我下午10:32 金融正義處理陳先生不好意思，不方便，因為您也知道我們工作的性質，我們是通過入侵詐騙集團的後台來幫您追回資金，我們不想引起一些不必要的麻煩和對您資金追回的難度，您到時可以找Anya或者通過您的這個賴賬戶推過去就好了下午10:33 小麥好下午10:34 金融正義處理陳先生了解，到時您方便處理了告知我就好，我們也理解受害者朋友的心情，因為已經被騙過了所以很難相信別人了，所以我也說了可以簽電子協議的，最後要不要您繼續委託我們幫您處理追回資金還要您這邊想好下午10:34 金融正義處理陳先生我們也不會強迫您對不對下午10:35 小麥我知道，目前籌不到預付款，都覺得我會被騙第二次下午10:37 金融正義處理陳先生了解，所以我們也理解受害者朋友的處境，正常來講您的金額我們都是直接讓您一次性付清技術費用的，但是也考慮到您的難處，我才去跟高層申請了一下，可以讓您先付一筆預付款，而已也給您降低了金額下午10:38 金融正義處理陳先生我們要互相理解，只有您相信我們，理解我們，配合我們，才可以盡快的幫您拿回您的資金下午10:42 金融正義處理陳先生而且之前我也跟您講過，您找我們團隊幫忙的事情要保密，您也知道我們的工作性質，不想引起不必要的麻煩，這樣可能會導致我們被詐騙集團打擊報復以及對方快速轉移您的資金，導致資金追回工作的難度加大，甚至追回失敗，您明白嗎？下午10:43 小麥抱歉下午10:47 金融正義處理陳先生我們能理解您的心情，但是您也一定要配合我們下午10:51 金融正義處理陳先生如果您之後還需要我們來幫您資金追回處理您到時告知我，，我們這邊先對您的被騙資金進行分流追蹤，確保您被騙的資金還在沒有被詐騙集團洗走，因為洗走的話是沒有辦法追回的，之前有跟您講過下午10:51 金融正義處理陳先生我們也是在和詐騙集團搶時間下午10:52 金融正義處理陳先生那這邊我先去忙，晚上我要坐鎮技術那邊對今晚找到我們幫助的兩位受害者朋友加急處理資金追回下午10:58 小麥下個月會支付的，麻煩您 2024/08/24（六）上午01:35 金融正義處理陳先生了解，到時您告知我一下，我們這邊也會一直幫您注意您的資金流向下午04:45 小麥不好意思，詐騙我的人把我刪除了下午04:46 小麥請問我的資金還追得回來嗎下午05:18 金融正義處理陳先生可以的，這個沒關係，本來最後也是要封鎖他們的下午05:20 小麥好，我這邊會盡快想辦法的 2024/09/02（一）上午10:16 金融正義處理陳先生黃女士，這邊有些關於追蹤您被騙資金的進展告知您上午10:17 小麥是上午10:18 金融正義處理陳先生目前我們追蹤到您的資金已流向香港，按照詐騙集團的洗錢手法，他們會先把您的錢洗往香港，因為香港是亞洲的金融中心，通過香港洗一遍後這些資金會繼續洗往俄羅斯或者是烏克蘭這類戰亂國家，他們再提領出來，再通過空殼外貿公司洗出去，如果從空殼外貿公司洗出去之後那麼這個資金就徹底洗白成為他們的資金，屆時您的資金就無法追回了，不過還有時間，但是您要盡快了。請知悉！上午10:19 小麥好的上午10:41 金融正義處理陳先生您這邊大概準備什麼時間處理呢，我這邊好提前為您建立追回資料庫上午10:42 小麥這星期上午10:44 金融正義處理陳先生了解，那我們這邊準備為您建立資料庫，提前給您做個登記，不然到時可能會先處理比您早處理的受害者朋友，提前為您建立資料庫到時您的案件就不用往後延長了，到時第一時間為您展開資金追回工作！上午10:45 小麥好的上午10:45 小麥了解上午10:47 金融正義處理陳先生那您到時提前告知我一下，我們到時再溝通上午10:49 小麥好 2024/09/07（六）上午10:39 金融正義處理陳先生黃女士，您這週還需要處理嗎？下午12:58 小麥您好，預付款要到週一才能籌到下午12:58 小麥不好意思下午01:12 金融正義處理陳先生了解，那到時您要處理的時候麻煩還請告知我一下下午01:20 小麥會的 2024/09/09（一）下午12:57 小麥您好，請問要如何繳納預付款下午12:58 小麥請問協議書要如何簽訂下午02:27 金融正義處理陳先生您付完預付款後，我們這邊會以電子形式簽訂協議下午02:27 金融正義處理陳先生您現在能處理了嗎？下午02:28 金融正義處理陳先生可以的話我去與財務為您申請賬戶，您這邊手機銀行轉賬可以嗎？下午02:29 小麥不好意思警示戶，無法轉帳下午02:29 金融正義處理陳先生那您要如何匯款？臨櫃嗎？下午02:30 小麥不好意思能先給我看一下協議內容嗎? 下午02:30 小麥臨櫃存匯下午02:33 金融正義處理

太重要了！請你一定要看！心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時———偏頭痛。任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了! 身體器官工作表一覽: 一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！ [轉載]太重要了！請你一定要看！一、心臟心臟有問題時： 1.呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。 2.嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。 3.心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。 4.心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。 5.心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。 6.另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順着兩個眉陵骨繞着太陽穴穿過我們的後腦，延着頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會痠痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。 7.火毒降下來，順着兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。 8.慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接着穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裡面，吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子裡的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會幹燥，排不出來。 9.心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。 10.心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。 11.心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡着以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。 [轉載]太重要了！請你一定要看！二、肝臟肝臟有問題時——尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作 1.右上腹悶痛。 2.右後腰痠痛。 3.右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。 4.小腿晚上睡覺時容易抽筋。肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有： 1.肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰痠痛 2.肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡着；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 3.肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。 4.喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，周而複始好不了，都要注意肝。 [轉載]太重要了！請你一定要看！三、腎臟當腎臟出現問題時——我們的身體會產生的現象會有： 1.腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順着腿的內側往上走。第一條: 從後方上來走到腰與膀胱結合，再順着脊椎兩側往上走當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。第二條: 從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延着身體兩側到胸前與肺臟結合。腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以后裡面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。 2.氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。 3.看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，眼會覺得干、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。 4.早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液循環到了關節才會輕鬆。 5.人活着就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。 6.想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎 7.男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，排不乾淨都還滯留在子宮裡，每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在子宮裡，久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。 8.每個月經血出不來，在裡面來回撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裡面的推擠，就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。 9.時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡着了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡着了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。 [轉載]太重要了！請你一定要看！四、脾胃脾胃出現問題時——我們的身體會產生的現象會有： 1.肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩痠痛時"心臟"與"胃"有問題。兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。 2.偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 3.一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食慾減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎 4.小腸與淋巴系統：不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5.大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 [轉載]太重要了！請你一定要看！五、糖尿病 1.糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢…… 2.糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： 1.視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 2.易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 3.皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 4.神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞循環不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 5.傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。 [轉載]太重要了！請你一定要看！六、頭痛頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全台至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。其實頭痛和內臟有一定關係。依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。 [轉載]太重要了！請你一定要看！七、便秘現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。 [轉載]太重要了！請你一定要看！八、肩膀或頸部痠痛不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。一般而言，肩膀或頸部痠痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦其實，痠痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀痠痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，痠痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨痠痛。同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之痠痛現象就會出現在右側身體。有時痠痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。如果每天能利用一點方法，把身體裡面的火氣和毒素向體外排掉，保持氣血通暢，痠痛毛病自然消除！在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟着一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。如果肝臟有了毒素表現在: 1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。 2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 3. 情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先着火。怎麼排毒更順暢: 1. 吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 2. 枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 3. 按壓肝臟排毒要穴。這是指太衝穴，位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 4. 眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。如果心臟有了毒素表現在: 1. 舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 2. 額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 3. 失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。 4. 胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。怎麼排毒更順暢: 1. 吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。 2. 按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 3. 綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解併排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。心臟最佳排毒時間：中午11—13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。如果脾臟有了毒素表現在: 1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 2. 白帶過多。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。 3. 脂肪堆積。脂肪在中醫裡另有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。 4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。怎麼排毒更順暢: 1. 吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 2. 按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。 3. 飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。脾臟最佳排毒時間：餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。如果肺臟有了毒素表現在: 1. 皮膚呈鏽色，晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨着肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。 2. 便秘。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。 3. 多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。怎麼排毒更順暢: 1.蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 2.百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。 3.按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 4.排汗解毒。肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。 5.深呼吸。每次呼吸時，肺內都有殘餘的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素。只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能。如果腎臟有了毒素表現在: 1. 月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。 2. 水腫。腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。 3. 下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。 4. 容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。怎麼排毒更順暢: 1. 腎臟排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，進入人體後，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道儘量淡一些。 2. 腎臟抗毒食品：山藥。山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖“炮製”過的山藥，抗毒的功效會相應增強。 3. 按壓肝臟排毒要穴：湧泉穴。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。湧泉穴位置在足底的前1/3處（計算時不包括足趾），這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。腎臟最佳排毒時間：腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟。黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本醫學家說，70%的健康問題臉上都有體現。想瞭解身體狀況？看看你的臉就知道！眼睛告訴你的6個密碼: 黑眼圈：一早起來，發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會讓眼周變黯沉。澳大利亞醫學專家說，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！眼皮浮腫：即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口乾舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。彆著急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復一雙電眼！脂肪顆粒：美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫學專家則認為，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！紅血絲：眼睛明顯充血，可能是血液循環不暢導致。別忙着滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在後頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液循環，紅血絲很快就能減少。針眼：別把長針眼不當回事！日本醫學專家發現，長針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。眼白泛黃：如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來後，貯藏在膽囊中，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，有了充分膽汁，短期內不用再為體重發愁！嘴巴告訴你的6個密碼: 嘴唇過白：嘴唇和下眼瞼一樣，屬於黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液顏色，這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺，可能是血紅細胞不足，建議改變食譜，多吃動物肝臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。嘴唇過紅：唇紅齒白也要有個限度！如果你的雙唇過於鮮紅，先別忙着歡呼，可能是你正被紅色代表的“熱症”困擾。中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”，“虛熱”是由體內水分減少引起的。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫助你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。嘴角破裂：如果你感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態時，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不要怕，80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下，給胃一點時間，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。嘴唇乾澀：嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫，絶對是“不可能完成的任務”。嘴唇還無法分泌油脂、保存水分，需要來自口腔的黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變干，抵抗力也會隨之減弱，細菌和病毒正好藉機入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建議多用淡鹽水漱口，因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 “口氣”大：對著鏡子大呼一口氣，如果聞到重重的“口氣”，可要注意了！六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出討厭的“口氣”。另外，如果口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。流口水：早晨醒來後，嘴角是不是總掛着口水？流口水是由唾液分泌過多引起，可能是你的胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看消化科醫生。舌頭告訴你的6個密碼: 舌頭振顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發現的時候，往往已經晚了。建議你儘快調整作息時間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會面臨神經衰弱的危險！舌頭髮紫：當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭髮紫，你還會感覺肩膀僵硬和腰痛，只能說明你體內的毒素已經沉積太多！不妨堅持一週清淡飲食，做做桑拿，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。舌苔太厚：舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被颳去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。舌苔太薄：舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫學上將這稱為“地圖舌”