腸胃不好,拱手相拍
肝脾不好,虎口相拍
代謝不好,掌根相拍
肩頸不好,手臂相拍
四肢循環不好,十指相拍
吃了飯就想睡覺的人
是因為你的腦溫血不足
血管裡面的脂肪堆積太多
引起的
那麼飯後跟著我做這個動作
雙手交叉擊掌
做五十次就可以了
學會了朋友
這個動作
這個動作每天五分鐘
心肝脾肺腎
越練越健康
改善代謝功能紊亂
大家好
如果你胃疼胃酸胃脹
一個動作幫你解決
用我們一隻手的大拇指
去推我們另一隻手的大一指
也就是從肘的根部推到
我們的大拇指的根部
男人身體虛不虛
按壓大拇指就知道
咱們伸出自己的大拇指
按壓肢腹
實際往下按一二三鬆開
看他是不是很快恢復原形
如果他慢慢的恢復了
證明什麼呢你有點虛了
從左手中肢之間的上端
這樣扳一下
看這個回旋的速度和顏色速度快
顏色淡紅就證明心臟沒問題
但要是回旋慢顏色發紫
這就可能是血液粘稠心臟貢穴不足
每隔三分鐘養肝護肝很輕鬆
今天給大家介紹
手上的幾處養肝部位
每天持續按摩三分鐘
就可以起到養肝護肝的效果
一肝臟排毒粘中指
中指指尖處有個穴位叫中沖穴
經常按摩可以起到
保護肝臟緩解疲勞耳鳴等症狀
二獅子的根部
獅子是肝臟膽經的對應區域
按摩獅子根部
可以治療眼睛色癢等症狀
三輕輕握住圈頭
獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子�
獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子獅子
每天早晚鍛煉兩到三分鐘
長期堅持可以疏通全身氣血
疏通胳膊筋動
預防腦供血不足
吃了飯就想睡覺的人
是因為腦供血不足
血管裡面的脂肪堆積太厚引起的
每天吃完飯以後
跟著我做這個動作
雙手交叉
擊掌
做5分鐘就可以了