三伏天冬病夏治 喝熱水排體內寒氣 靠譜嗎?
7月17日是初伏第一天,三伏天將正式開啟,一條關於三伏天的養生法在微信朋友圈中盛傳,按照該法則「三伏天,是冬病夏治的最好時機:不吃寒涼食物,拒絕一切冰鎮飲品,喝冰鎮一類的飲料和食物,會使寒氣入侵體內不能排出,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在三伏天喝熱水,會把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來。」 對此,淄博市中醫醫院張大夫介紹,三伏天確實是冬病夏治的最好時機,上述所謂的小秘方有助於養生,但是,養生更要
●●● 今年7月17日開始入伏（開始～結束時間）如下:
1.7/17~7/26為初伏
2.7/27~8/15為中伏
3.8/16~8/25為末伏
在伏天裡，請大家不要喝冰的飲料和食物，會使寒氣入侵不易排出！
要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝熱水，會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。
一年一度的「伏天」請大家珍惜，保養身體。
三伏天是一年最熱，也是最能驅體內寒病的好時間，建議大家別怕熱，盡量流汗，盡量喝溫熱水。
1.7/17~7/26為初伏
2.7/27~8/15為中伏
3.8/16~8/25為末伏
在伏天裡，請大家不要喝冰的飲料和食物，會使寒氣入侵不易排出！
要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝熱水，會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。
一年一度的「伏天」請大家珍惜，保養身體。
三伏天是一年最熱，也是最能驅體內寒病的好時間，建議大家別怕熱，盡量流汗，盡量喝溫熱水。
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｜originally written by Hansen
對此,淄博市中醫醫院張大夫介紹,三伏天確實是冬病夏治的最好時機,上述所謂的小秘方有助於養生,但是,養生更要注重長期的習慣,想在一個多月「把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來」,則有點誇張。
原文網址：https://kknews.cc/zh-tw/health/oa26zq.html
原文網址：https://kknews.cc/zh-tw/health/oa26zq.html
References
https://kknews.cc/zh-tw/health/oa26zq.html三伏天冬病夏治 喝熱水排體內寒氣 靠譜嗎?
7月17日是初伏第一天,三伏天將正式開啟,一條關於三伏天的養生法在微信朋友圈中盛傳,按照該法則「三伏天,是冬病夏治的最好時機:不吃寒涼食物,拒絕一切冰鎮飲品,喝冰鎮一類的飲料和食物,會使寒氣入侵體內不能排出,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在三伏天喝熱水,會把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來。」 對此,淄博市中醫醫院張大夫介紹,三伏天確實是冬病夏治的最好時機,上述所謂的小秘方有助於養生,但是,養生更要
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