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replied 2,589 days ago｜originally written by Lin

除瞭支持骨骼，膝關節韌帶有助於“鎖扣機制”（Screw-home mechanism），在你走路時鎖住膝蓋，例如：步態中（擺蕩中期-擺蕩末期）：在你腳跟離地後膝關節略微彎曲（約20°），，“鎖扣機制”開始工作直到膝關節伸直腳跟著地，膝關節再次屈曲時“解鎖”。

References

https://www.facebook.com/SunGuts/posts/1459932990741644
三個字SunGuts

http://www.ettoday.net/news/20150523/510664.htm?t=三個字物理治療師　5分鐘教你懂「骨刺」
三個字物理治療師
http://www.gegugu.com/2016/04/23/12715.html
鎖扣機制

三個字SunGuts - 【3小習慣把你的膝蓋搞壞!!!】... | Facebook

【3小習慣把你的膝蓋搞壞!!!】膝蓋支撐著肥肥的我們每一個人，但有些人肥膝蓋卻好好的，有些人沒那麼肥，卻把膝蓋搞壞了。其實肥不肥不是重點，重點在於你根本就在亂搞自己的膝蓋! 這次的影片介紹給大家，三個最常見最容易把自己的膝蓋搞砸的壞習慣。 #我很胖但是我的膝蓋很棒QQ 訂閱SunGuts :...

https://www.facebook.com/SunGuts/posts/1459932990741644

三個字物理治療師　5分鐘教你懂「骨刺」　 | ETtoday新聞雲

▲▼物理治療師以幽默短片講解醫學知識。（圖／翻攝自YouTube）記者楊蕙綾／台北報導常以幽默有趣的動畫介紹醫學知識的「三個字娛醫工廠」又推出新作品了！物理治療師以短短5分鐘介紹「骨刺是什麼？」希望讓更多人了解骨刺的成因與如何預防。影片一開始說明，ㄧ般人對骨刺都有誤解，認為是體內極具威脅的可怕存在，但其實「骨刺」是每個人在生長過程中，都會出現的自然老化現象。骨刺就是骨頭的增生物，但有骨刺不一

http://www.ettoday.net/news/20150523/510664.htm?t=%E4%B8%89%E5%80%8B%E5%AD%97%E7%89%A9%E7%90%86%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B8%AB%E3%80%805%E5%88%86%E9%90%98%E6%95%99%E4%BD%A0%E6%87%82%E3%80%8C%E9%AA%A8%E5%88%BA%E3%80%8D

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