一天兩次敲敲腳跟30下,大人小孩都能拉長身高
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這個說法,專家卻持保留態度。
其實最好的長高方式,就是睡眠充足、多補充鈣質和多跳躍,14歲前都有效。

References

http://news.cts.com.tw/cts/life/201703/201703011856108.html
想要孩子長高 按摩腳底有效?

想要孩子長高 按摩腳底有效? - 華視新聞網

彭佳芸 宋佾璋 報導  / 台北市 想讓孩子長高,有什麼方法?網路上流傳來自韓國一名體型矯正師的辦法,說是替孩子按摩腳底,就可以刺激生長板,進而長高!不過專家說,靠按摩是很難按到生長板,不過這個方法可能類似中醫按摩穴道,是可以促進血液循環,但醫師也說其實最好的長高方式,就是睡眠充足、多補充鈣質和多跳躍,14歲前都有效。幫孩子

http://news.cts.com.tw/cts/life/201703/201703011856108.html

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